D-92 牠哭米
2018/03 - 2023/07 1590km2018 三鶯馬 3:002019 渣打馬 2:58我的兩雙 takumi-ren 都報廢了。前情提要，上一雙 4 場賽事均速 2:49, 一共跑了 3384km.為什麼會差異這麼大呢？因為這雙鞋是二手的，猿來的主人把畢生功力灌進其中，封存 2:59 破三，交付給我之後，牠就退隱山林，回到地下十八層。或許是心電感應。 牠大腳ㄚ接力重（ㄓㄨ
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-87. 現狀打破
昨日河濱 36k，在夕陽焚風下以兩小時十分完成，全馬 PB 配速。 夏日高溫高速長距離，太扯了吧，打破你我想像。 這次奧運表現，柔道拿下第一面獎牌，歷史最佳，同時打破最快奪牌紀錄。 而整體表現，甚至有機會取得最多面獎牌，可望打破雅典奧運障礙。 有為者亦若是。 於是阿泥當前導車，我也來打破。 打破連續跑步兩週的紀錄… 對，開頭是騎單車的速度跟距離。 休跑一天還是有沒辦法打破的事統一發票連續槓龜
-92. 比線上24小時購物還快
前一晚下單需要意志力，清晨就送來了。沒鬧鐘自然醒的睜開雙眼，發現距離上班還有一段時間，既然醒著，那就出門吧～ 都說要增加里程，那下班後再慢跑個一小時，也是理所當然的。 慶祝一日雙跑完成，晚上不小心就多吃了一點 :) 魯肉飯、小菜、陽春麵，潤餅。沒關係，開心就好。