晚上來跑汐鴿吧！
泥：「晚上來跑汐鴿吧！」我：「不用吧，又沒比賽了…」泥：「好吧，那河濱隨便跑跑就好。」結果 2 小時，跑了 19.4 公里…泥：「還好吧，還不到半馬，比鴿子少多了欸！」#圖文不符🖖
標籤: 汐鴿
四月就是要
四月就是要 #汐鴿 🕊️
三月第一鴿，三姐一百鴿！
這條 27 公里爬升 440 的路線 #汐鴿 ，三姐居然跑了 100 遍！（小的我默默數了數，算上今天也才 53 🧎）綿綿細雨，相當汐止的天氣，相當適合跑步？ 有幸亂入 #汐止慢跑社 的盛事，眾多跑友相伴，還有各式補給車、物資車、接駁車、攝影組，甚至賽後早午餐包場！果然是情與義相挺的社團！ 但我有件事想不通…「狀況不好有可能鹿窟來回」備案是 16 公里折返，但怎麼大家笑著笑
祈福鴿
二月來隻 #汐鴿 為即將跑大阪馬的各位加油！踏雪尋趣 ☃️
2025 首次汐鴿 🕊️
過年的高強肚訓練，我準備好了！ 預祝各位心情愉快💖 身體健康🦾蛇摸馬都能破 PB !!!
十月鴿
預祝國慶快樂 🎉 當然要來隻 #汐鴿 🕊️ 算了一下，從五月的基礎期，累計到現在，我也是紮紮實實跑了 25 次鴿子，練習相當認真！ 結果夆哥跟我說 🌬️ 練什麼都是參考 😔
九月第三次 🕊️
就算速度被自律的夆哥訕笑，還是要上傳紀錄， 畢竟不像他專鑄臺北馬，連萬金石馬拉松都不寫心得。
買一送一！
「買一送一！」 附近飲料店促銷，中秋限定的珍珠奶茶活動，阿泥提議邊走邊喝，順便健行汐碇路，我欣然接受她的邀約。 走著走著，看到有布條叉路通往，白匏湖。 繞了一圈，不少人在釣魚，甚至還有划船，湖面波光粼粼，景色不錯帶有一絲清幽。 走了 9 公里，回到汐碇路主幹道，阿泥忽然說她想往南港方向跑下去，就是 #汐鴿 剩下的路線。 不是只有健行散散步，怎麼還要跑步？ 「買一送一！」阿泥說，我不得不接受她的邀約
九月第二次
九月第二次汐鴿 🕊️預祝大家月圓人更圓 🌕
為什麼今天跑汐鴿
還不是因為昨天，九月一日開訓，看到夆哥兩練 26 公里，多了我 10 公里有剩… 「不要盲目的追求月跑量」 跑完才想到前幾天蔡帝的開示，何況還是要追上夆哥 😔