我一鴿人跑
「你今天目標就是兩小時！」阿泥教練語氣堅定地說。「光說不練，自己又沒跑。」我嘴巴沒出聲，只敢在心裡想。雨勢剛好停了一下，地濕濕，天涼涼。我拼了命衝，上坡衝、下坡衝、連喘氣都衝，催眠自己就是夆哥，課表一個人幹掉三個人的夆哥。結果，還是差兩分鐘。這是我歷史第二快，已經卯足全力，邊喘氣邊回想…四年前的我，是怎麼 #汐鴿 跑進兩小時的啊？
標籤: 汐鴿
神奇巧合
昨天汐鴿，今天 ubike 輕鬆騎 神奇的是，里程都是 27k ! 更巧的是，請客的乾爹竟然都叫宏哥！！ 休賽季感謝乾爹請吃早午餐 😚
展翅高飛 🕊️
放鴿子
阿泥：「我要睡到自然醒，你如果先起來就去跑山，再陪我去健身房。」 跑到山頂鹿窟，打開手機準備回報，卻看到：「我到健身房了」 啊…我是被放鴿子了嗎？好哦，那我也放鴿子！ #汐鴿 2h30m 好累欸 #圖文有符#圖文有符
晚上來跑汐鴿吧！
泥：「晚上來跑汐鴿吧！」我：「不用吧，又沒比賽了…」泥：「好吧，那河濱隨便跑跑就好。」結果 2 小時，跑了 19.4 公里…泥：「還好吧，還不到半馬，比鴿子少多了欸！」#圖文不符🖖
四月就是要
四月就是要 #汐鴿 🕊️
三月第一鴿，三姐一百鴿！
這條 27 公里爬升 440 的路線 #汐鴿 ，三姐居然跑了 100 遍！（小的我默默數了數，算上今天也才 53 🧎）綿綿細雨，相當汐止的天氣，相當適合跑步？ 有幸亂入 #汐止慢跑社 的盛事，眾多跑友相伴，還有各式補給車、物資車、接駁車、攝影組，甚至賽後早午餐包場！果然是情與義相挺的社團！ 但我有件事想不通…「狀況不好有可能鹿窟來回」備案是 16 公里折返，但怎麼大家笑著笑
祈福鴿
二月來隻 #汐鴿 為即將跑大阪馬的各位加油！踏雪尋趣 ☃️
2025 首次汐鴿 🕊️
過年的高強肚訓練，我準備好了！ 預祝各位心情愉快💖 身體健康🦾蛇摸馬都能破 PB !!!
十月鴿
預祝國慶快樂 🎉 當然要來隻 #汐鴿 🕊️ 算了一下，從五月的基礎期，累計到現在，我也是紮紮實實跑了 25 次鴿子，練習相當認真！ 結果夆哥跟我說 🌬️ 練什麼都是參考 😔