倒數 16 週

luoboso Lv9

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#114年全國運動會在雲林

倒數 16 週。

這時候,常規的週期化訓練,正式啟動。

而我呢?

第 5 次參加全運會。

照理說,應該更知道該練什麼,對吧?

回顧訓練日誌,除了跑步本身,每一次,都在嘗試不同輔助方式:游泳、重訓、爬山、汐鴿,就像在進行一場又一場,屬於自己的 N = 1 實驗。

當然,從科學證據等級來說,這是最沒有說服力的那一種。

而從早年科學化訓練、二四六日照表操課,精算配速心率,到現在一圈要跑幾秒都搞不清楚。

有時會想:
會不會,科學的盡頭,是玄學?

而這次,是我的盡頭?
又或是,另一場探索的起點?

我不知道。
我也還在迷惘,在尋找答案的路上。

或許,這就是——

我繼續寫廢文的原因 #全運會之路

  • 標題: 倒數 16 週
  • 作者: luoboso
  • 撰寫於 : 2025-07-03 23:39:00
  • 更新於 : 2026-05-27 21:19:35
  • 連結: https://luoboso.github.io/posts/07032025-71c042173bd9.html
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