分類: 絮絮叨叨

2022
絮絮叨叨2022跑20場

落枕第二天

昨天一整天脖子卡卡，貼了塊撒隆巴斯入睡，沒想到夜裡痛醒，起不了床，必須側身旋轉再頭轉，用詭異的跪姿下床… 半夜問谷哥。 查找舒緩的方式，撥弄頸椎，按摩肩膀，同時緩緩的扭頭伸展，狀況似乎有好轉。 早上阿泥要去健身房，本來想在家休息，但轉念一想，不如我就去跑步機上走走。 右手撐著脖子，發現維持特定角度，可以跑起來，跑著跑著，肌肉就熱開了，於是就 10 公里了。 邊跑邊想，好險明天渣打馬取消。 不過怎麼

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外套也太大了

「這外套也太大了吧！你選什麼尺寸。」阿泥皺眉。 「是 M 沒錯啊。可能是外國人吧？」 「我的該不會也這樣吧？！」 並不會。 這是菁英選手才有送的。 本來是後天的渣打馬

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河濱慢跑 14 公里

嗶，阿泥的錶率先達標，而我的錶還剩下 400 公尺。 「陪妳散步回去吧。」我貼心的說，趁機休息。 「不行，你要跑！」「堅持！要湊滿距離！」「是你比賽還是我比賽啊！」 連珠炮讓我不敢停下來，繼續往前… 渣打物資收到了說好的倒數三天

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北 33 隨筆

北 33 沿途會經過不少風水寶地，幾乎都座落在沒路燈的區段，行經至此，腳步不免自動加快。 此時路旁有白影晃動。 我的心也狂跳，但還是鼓起勇氣仔細一看，原來是件破衣卡在樹枝上，隨著風中飄揚。 虛驚一場，繼續往前跑。 忽然有個人影在路邊走動，還朝著我過來！ 原來是位老伯，不熟悉路況騎出柏油路，高低落差使得機車深陷其中，在這等了一會，好不容易才遇到好心人我本人。 大家騎車要小心其實路上有汽車經過不過他

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九天年假結束了！

早也跑，晚也跑，週跑量突破 200k, 解鎖人生里程碑 🦿 共跑了 16 次，累積耗時 25 小時 40 分，合計 248 公里！！！ 對此，阿泥的評語： 「跑步健將」「我不在跑步突飛猛進」「快樂自由」 嚇得我瑟瑟發抖，比跟腹總跑完腳還抖，是不是跑太多… 而站上體重計發現，居然比年前還重一公斤，是不是跑太少了。

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初四，二十四點四四

玉山公園離我家不遠，大概 2.5 公里，園內種植整排落羽松，也算是個祕境景點，但我倒沒什麼去過的印象，而這個過年可說是印象深刻… 座落於南豐二街，沿著德壽街、漢中路，包圍著桃園特教及陽明高中，五角形路線繞一圈 1.4 公里。 這幾天我至少繞了 70 圈… 跑到挖ㄟ咖，都面目全非，於是送我喝咖啡。 初四迎財神好險明天不用再看到腹總了看到腹總腳會發抖