不凡的你不凡的自己
萬金石馬拉松頗負盛名，至今已邁入第二十個年頭，但回顧我先前的參賽紀錄，僅有半馬、全馬各一次。原因無他，打從 10 年前就參加的美津濃接力，同樣在淡金公路奔馳，不過切成八段。跑過不同的棒次，卻是相同的折磨，第五棒回程靠北的海風、最後一棒往金青的獅頭山上坡… 想到這串在一起的萬金石馬拉松，必然是加倍的折磨！腦袋正常的應該都不會報名啊！世事難料，景色依舊，人事已非接力賽隊友，早已金盆
分類: 絮絮叨叨
萬金石洗版中
開賽不到 10 公里，渾身濕透，跑衣跑褲已吸滿了汗水，感覺好沉重。忽然一股恐懼感襲來，怎麼這麼遠！為什麼我會在這裡！肩膀好緊繃！全馬好可怕！負面念頭竟然不斷湧現。我是怎麼回事? 邊跑邊回想賽前的儀式。「啊！我忘了吃咖啡錠！」除了濕度高，或許是這原因造成我心神不寧。 想起依舊不寫心得的阿賊賽前誠懇的說：「我今天不是來看風景，是來看海景的。」那好，我也來欣賞北海岸風光，順順地跑吧。
萬金石馬拉松 速報！
國內男子總四，國際男子總八 🥰
你怎麼醒來
晨跑半小時完成。 在鬧鐘響起之前，我已醒來，或許是明天萬金石的關係吧，好久沒在北海岸奔馳了，緊張中帶點興奮。 轉頭一看，阿泥竟然也睜開眼，奇怪，她又沒有要上場，這麼早起要幹嘛？ 「我被餓醒🥲」 昨天晚餐吃完宵夜不是還有吃麻糬鳳梨跟四分之一桶冰淇淋嗎
書中一句話
「起床走路都會暈暈的」「右膝怪怪的」「大腿內側會痛」 夆哥最近丟我的訊息，怎麼跟讀到的內容這麼像啊！ 看了一下書名：跑出巔峰 嗯哼。
神秘數字46
「46… 你心跳怎麼這麼低？！」 「我的興趣是馬拉松。」 「哦，那沒事，這樣很好。」 早上健檢和醫師的對話，讓我好奇的翻了一下歷史數據，前 4 週平均值是 43, 前 7 天平均是 44, 看來… 身高沒成長，心跳倒是增加了！ 你是不是以為我要說那一句