泥子路跑
週日沒去女子路跑，而是跟著泥子跑跑。
提高步頻，是我近期想改善的要點之一，而我發現阿泥的步頻明顯快了我不少，於是我跟在她後頭，亦步亦趨，努力維持 180 的節奏。
阿泥說：「你腳步要跨小一點。」
「聲音不對！你這樣腳步沒跟上！」
「跑我旁邊，不然這樣怎麼聊天！」
漸漸我體悟，腳步靠的是手擺動的幅度，更身體力行的感受這句成語：
邯鄲學步。
#阿泥教練叫你練
- 標題: 泥子路跑
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2023-04-11 22:39:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/04112023-709c932d4f41.html
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