分類: 2024基礎期

耐力需要耐心累積

​​​ 一早趁著天氣還好,迅速衝去健身房跑了10公里。 但中午過後,凱米颱風發威!只能乖乖躲在家裡,開始計劃下半年的賽季:報名、交通、住宿真是傷腦筋。 連串的賽事挑戰,希望都能平安健康地完賽! 但沒想到,最難的挑戰竟然是颱風天宅在家不吃零食 😂

預言家

​​​「加油啊!小心路上有蛇 !」路旁的騎士丟下一句話繼續往前騎,此時,我和阿泥正在汐碇路上挑戰 #汐鴿 半小時後,路上真的看到蛇!🐍 哇嗚,太神奇了吧,這是我今天遇到第四位預言家!忘了問他接下來股市怎麼看? 先前遇到的三位分別是: 三進魯卡神:「汐鴿耍廢嗎..」八棒夆半仙:「晚上汐🕊️嗎」九百腹上人:「蘿蔔現在應該在抓鴿子」

2024大腳ㄚ接力

2014 是我首次參加 #大腳ㄚ接力 ,雖說比 🐳 早了一屆,但是中間漏了三次,論起資歷完整度,連續參加的他還是大大。 大大在牛棚,負責提供冰桶涼ㄟ兼陪跑,輕鬆。 都會園路的上坡,鯨魚領頭帶著雜魚逆流而上,一棒接一棒,最終笑了 33 公里,輕鬆? 接力,接住對方的壓力,繼續跑下去。 比起一個人的比賽,從報名開始就是分工合作,互相協調,畢竟我們不是為名,也不是為利,可不會用手推著隊友前進。 我們就

大腳ㄚ接力 7️⃣7️⃣7️⃣

​​​#大腳ㄚ接力 7️⃣7️⃣7️⃣ 七月七日社會組總七 九百腫名言:「唯有自己超越自己」我是覺得這天氣跑完就很了不起了,畢竟光站著就自動暖身完畢… 🥵 而且怪物很多,有人前一天三進七星山,有人下坡就開始喘,後來被奶茶沙士氣泡水淋頭,最後還能赤腳完賽。 小暑的隔天被夆哥笑鼠,一直說我 17 分台 17:63 … 個人比較滿意的是,去年收操 21K 這次進步成 27K 跑到攝影大哥都說:「你們是

臨時抱鴿腳

​​​「週日 #大腳ㄚ 你還不認真練!」這不是隊友的叮嚀,而是敵隊的嗆聲,上個月跑九百公里的腹腫(他現在體脂太低,綽號要改了啦…) 只好跑 #汐鴿 抱跑鴿腳,但他有所不知,接力賽的秘密我已參透! #靠隊友 其中關鍵魔法咒語 #懷抱希望靠第八棒 不管是臨時抱猴腳的猴子,還是專練八百間歇的王牌夆,壓力不要太大喔。 ☺️