所有廢話: 2025

中秋節覆蓋

中秋節覆蓋 #汐鴿 結束一回合阿泥不是偷懶沒來,而是去健身房…#114年全國運動會在雲林 倒數 2 週 3 天​ 泥:「走吧,出門慢跑賞月!」我:「我早上跑夠了,而且昨晚爬山時,不是有看到黃澄澄的月亮?」泥:「可是我三天沒跑步欸,還有今天才是中秋節!」我:「算泥狠…」於是,再加 12 公里,合計五萬五千步。照片是昨天五萬六…​

中秋賞月玉山南峰東小南山

​中秋賞月玉山南峰東小南山37k | 1983m | 14h05m (00:15 - 14:20)​00h00m 上東埔停車場00h45m 塔塔加登山口03h25m 排雲山莊(休 30m )05h00m 圓峰山屋06h25m #玉山南峰 ⛰️(休 15m )07h40m #東小南山⛰️(拍照 45m )09h50m 圓峰山屋 ​10h40m 排雲山莊(休 15m )13h30m 塔塔加登山口14h

汐🕊️了嗎?

「汐🕊️了嗎?」問我的不是阿泥,而是剛回到家鄉熱適應的全運屏東代表─夆哥。他都這麼拚了,還不忘關心。於是我只好暫時丟下阿泥,拉開門,迎向夜風。十月的第一場 #汐鴿就這樣展開。​#114年全國運動會在雲林 倒數 2 週 6 天

淘金越野 ⚒️

感謝 #4COME 熱情邀約,讓阿泥挑戰她的初越野,也為我九月連賽暫時劃下完美句點。​前情提要結束,回到賽場上。 ​​距離和爬升就像是 #奇岩連峰挑戰賽先前被狠狠教訓的經驗,這回我學乖了:前面,別亂衝。 ​​開跑沒多久 #笨金魚 突然比了個手勢,只有我乖乖聽話,原來是—拍照比較好看。​金字碑古道,金靠盃的直上階梯,忽然感受一道聖光閃過,「耶穌」從後方輕飄而過,看來這次沒迷路,祂也就不讓了。​前往牡

淘金越野速報

#淘金越野 GT30K 總 3#以賽代訓 第 4 場#越野菜鳥 第 4 次感謝賽事贊助 #4COME #傑佛瑞阿泥買的鞋 #INOV8 #G270#114年全國運動會在雲林 倒數 3 週 4 天

恐怖的

今天不用加碼課表,晚餐直接加碼炸兩百!還是阿泥請客!!! 到底發生什麼事?是慶祝我兩練?還是背後另有陰謀…… 總覺得有點害怕。 果不其然:「今晚我們來看恐怖片。」 ​#114年全國運動會在雲林 倒數 3 週 6 天

GARMINRUN ⌚

感謝 #Garmin 提供 VIP 資格,讓我能夠和大家一起參加開學典禮。​這次,終於回到柏油路上了。​去年的全馬成績,就像是上學期的舊考卷,雖然亮眼,但終究已經過去,新學期、新挑戰,得重新建立基準線。 ​​前情提要結束,回到賽場上。​四周熟面孔,開口閉口盡是熟悉的考前對話。甲:「看你的文章每天倒數,真讓人緊張!」乙:「秋季盃的腳還在痠。」丙:「今天就當全運會的前半程吧。」丁:「最近練得不太順。」