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今天是感恩節

先岔題到若干年前的市運會,五千公尺比賽前一刻,參賽選手們都在進行最後的準備,我瞥見坐在一旁的小葉,正在換下他的比賽鞋。 你是怎麼脫跑鞋的? 我看的出神。他從上方靠近鞋舌部分,一截一截小心的放鬆鞋帶,每拉出一段,就檢查左右線段是否等長,並確保空隙相同,反覆調整,才輕巧的取下,整齊擺放的鞋子就如同賣場展示,鞋帶均勻分布,方便下次穿脫。 他在發光。 或許是我坐在逆光處,但也可能是我隨後被套一圈的關係,

第一屆阿里山神木下馬拉松

阿里山神木下馬拉松,路線是從觸口遊客中心出發繞一圈,沒有經過阿里山,所以名稱才有神木下,賽道活動路線採國際標準丈量。 高度圖長的就像醬: / \ _ _簡章文字說明:「全馬 4K-10K 為爬坡路線,10K 後均緩下坡。請詳閱高度表,以方便配速。」稍微瞄了一下就沒放在心上,不過是爬座小山。 但是,國偷賽前 DNS 的聲明,底下回文討論到路線相當熱烈,似乎不是我想的這麼簡單? 老溼耳提面命的重點提

神木下感謝文

感謝,放在系列文最前面。 首先謝謝主辦單位,提供免費菁英參賽資格,並保留第一排起跑,不用早早卡位,這真是好的開始。 再來是國偷老濕賽前灌頂提點,小黃及破波同場加持,當然還有各位線上加油,特別是錢倍菈夫婦,一大早親臨會場,選在崩潰的仁義潭水庫,完全是為了看好戲兼打氣。 感謝各位好手同台較勁,疫情關係,導致賽事延後,名次往前, 最後,感謝我自己, 只幫阿泥報名半馬,不用折返跑回去!

擔心啊

一陣子沒發文 主要是擔心…腳不舒服…想說要好好休一下但事與願違… 上面漏寫幾個字,完整內容如下… 主要是擔心你各位腳不舒服,膝蓋一直跪也不是辦法想說要好好休一下但事與願違,我又要洗版了

心理影響生理

明明週末躲陣雨沒有爬山,但痠炸的雙腿,從小腿一路延伸到屁股。 若要歸究原因,或許是兩天加起來跑了五十五,抑或是週日早上重訓練腿,半年來的第六次,但我知道,是從內心所感受的壓力。 事情發生在昨天下午,交大慢跑時,迎面而來的是久違的身影,剛從阿美利卡學成歸國的 Dr. 賴 A.k.a. 清大餐神 - 賴 Eating . 何許人也。 馬拉松歷代 93 傑- 2:35:32,狹窄台階上站了我們倆。 名次