武陵四秀 - 桃山
10:55 抵達桃山,低標通過,還在可接受範圍內。 考量到早上花了半小時等日出、乾糧飲水充足、身體狀況良好、天氣看來也還行,決定速速拍照後,就往大魔王前進。 山神保佑,沒有白牆。 比起池有品田獨佔山頭,桃山多了五位,兩人三人各一團,趁著三名山友拍照的時候,我們抓緊時間補充熱量。 一邊啃吐司,一邊等拍照 一邊喝豆漿,一邊等拍照 一邊吃麵包,一邊等拍照 一邊等拍照,一邊等拍照 就這樣等了十多分鐘,令我
10:55 抵達桃山,低標通過,還在可接受範圍內。 考量到早上花了半小時等日出、乾糧飲水充足、身體狀況良好、天氣看來也還行,決定速速拍照後,就往大魔王前進。 山神保佑,沒有白牆。 比起池有品田獨佔山頭,桃山多了五位,兩人三人各一團,趁著三名山友拍照的時候,我們抓緊時間補充熱量。 一邊啃吐司,一邊等拍照 一邊喝豆漿,一邊等拍照 一邊吃麵包,一邊等拍照 一邊等拍照,一邊等拍照 就這樣等了十多分鐘,令我
天亮了,可以繼續前進下一座山頭 - 品田山。 登頂的路上需先經過前峰斷崖,陡下V型谷近乎垂直,暴露感極大,可說是此行最動魄驚心的路段,安全考量,當然是天亮之後才通過。 山神保佑,無雨無風好天氣。 阿泥說她有懼高症,去程路上,我先示範抓繩索找踏點,她隨後跟上,還算順暢的到達谷底。於是回程時,換她先爬,我在後方幫忙拍照攝影。 沒想到她身手矯健,兩三下就不見人影,拍了幾張照片,來不及切換成攝影,人一溜煙
「希望山神能保佑我們平平安安,不要遇到雷陣雨,可以的話… 也不要有白牆最好能夠出大景。」 等待日出的同時,我在池有山三角點上,望著遠方的雲海,貪心祈禱。 忽然間,好像聽到了什麼?! 悉悉簌簌…聲音由遠而近,是什麼東西高速地靠近!! 原來是老天聽到我的請求。 三神現身,晚兩小時出發,而在第一個山頭就輕鬆趕上,果然有夠神扯! 更誇張的是,海拔三千三百,對比穿著風衣外套的我們,背心短袖飄褲都不會冷欸!
上一篇文章提到:「連續11天,18小時,合計220公里,全在跑步機上。」這樣下去要怎麼比賽,畢竟跑步是在戶外,得讓雙腳重新感受真實的路面。 有個好辦法。 到武陵農場散散步,一次滿滿 17 小時 ^^ 0045 啟程出發0145 池有登山口0355 三叉營地(藏水1800, 休15分)0445 池有山(等日出, 拍照, 休30分)0620 新達山屋(藏水600)0725 品田山(認山頭, 拍照,
歷史上的今天,阿泥初百岳! 後來陸陸續續完成了十座,若參考耗力指數(公里+爬升公尺/100),換算結果:61 = 奇萊南華40 = 雪山主東53 = 三叉向陽(嘉明湖)28 = 合歡北西54 = 北大武山42 = 大辣屏風 一開始就這麼硬,難怪她什麼都記不得。 — 舊文轉貼 — 老時間在老地方等老司機老前輩帶我們去老地方。 又是凌晨兩點,相同在全家門口集合,又要去爬百岳 — 奇萊南華。 聽到「奇萊
歷史上的今天,夆哥初百岳! 現在回想起來,山上的景色早已褪色,印象最深刻,反倒是前往登山口的路上,惡名昭彰的力行產業道路,有「全台最爛道路」之稱。 狹窄、彎曲、泥濘、積水、顛頗,破碎路段高低起伏,稍不小心,保證底盤就被刮爆!要不是有車神前輩,還真不知怎麼到達呢。(當然還有他那台,當時剛牽不久的新車…) — 舊文轉貼 — 要能配上夆哥的初百岳,當然不能隨便,中橫四辣排名老二的特辣白姑大山,一日單攻,
3/16 - 3/22 跑步 126.6k#河濱 66k #比賽 42k #跑步機 14k #山路 4k萬金石馬拉松當天晚上,阿泥覺得美食吃太多,非得要動一動,當晚被拖去河濱慢跑。一開始還覺得輕鬆,但折返後回程實在有累到斷電的感覺,畢竟跑了 19公里。隔天慢跑半小時,動態恢復。週三健身房,重啟
晴空萬里,賽季結束,是時候回歸山林!想到高山百岳仍披著積雪,體力與技術尚未到位的我們,決定就近走走。算一算是第五次 #七汐縱走,難得沒有再迷路,順順地走完,搭配舒服的天氣表現可說 100 分!也比起兩年前慢了 100 分鐘…七汐縱走 20.2k | 1576m | 7h34m (06:5
如果從去年 9 月 #GarminRun 算起,至今 26 週,期間完成:半馬×2 | 全馬×13 | 超馬×1 8 場丈量全馬:sub250×2 | sub240×4 | sub230×2 這段期間,感謝家人們的鼓勵支持,感謝阿泥陪我東奔西跑早睡早起,感謝我自己莫忘初衷。 #保持心情愉快 #保持
這故事是關於一位上了新北市萬金石馬拉松台灣菁英選手名單且拿下國內第三的男人(註)感謝大會提供 sub235 菁英資格,免抽免報名費,直接從搖滾區起跑,實在是莫大的榮幸!#利益揭露 感謝 #Mizuno 提供 Wave Rebellion Pro 3 和我創下最佳的 #福岡馬 相同款式!開箱時,阿
終於不是二四零 2:39:11 國內總三
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🏃♂️ 2:28:25 福岡國際馬拉松#素人跑者 | #全運會 | #百傑#跑步 | #登山 | #單攻 | #馬拉松#保持心情愉快 | #保持身體健康 這網站記錄著我的興趣:跑步、登山。 2012 初馬,完成人生願望清單。本該心滿意足就此打住,無奈交友不慎,愈陷愈深,一場比賽接著一場比賽報名。
馬拉松🥕 2:28:25 福岡國際馬拉松#素人跑者 | #全運會 | #百傑#跑步 | #登山 | #單攻 | #馬拉松#保持心情愉快 | #保持身體健康合作邀約 luobo.dun@g
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