-50. 水是半空還是半滿
五十天的網誌，換算成馬拉松的概念，現在半馬剛過。 因此本日慢跑，就跟上週半馬總六的夆哥請益。忠實讀者應該都知道這位響噹噹的人物，容我再次簡單說明他的豐功偉業好了。 人生第 4 場馬拉松跑進 3 小時 400 公尺間歇 27 趟 10 天 200 K 聊聊天，吐吐槽，慢慢跑，本週里程增加十公里。 沒哏的時候，最好的方法是把書拿起來抄一下。 每個人都有自己的人生道路，自己的抉擇。兩個人最後為何會
標籤: 倒數
-59. No Alcohol
取巧借題發揮倒數日的諧音，在此聲明：本人即日起至比賽結束，將暫停飲用任何酒精飲料，進入無酒生活，謝謝。 對了，今天慢跑 10 公里，不是 9 公里。
-69. 連續發文一個月，可喜可賀！
從七月十八日的倒數一百天算起，居然連續發了三十一則網誌，實在難能可貴，連我自己都不敢相信。 公告告每天練習狀況，發廢廢文的確有達到預期成效，跑步步里程數顯著提升。畢竟竟很多人無聊會看這個網誌。休息息個幾天就會被發現。
-78. 倒數容易，跑起來要命
78，是距離全運會剩下的天數，同時也讓我想到半馬的最佳成績 - 78’29”. 紀錄是去年水岸馬拉松跑出來的。好巧，也是在宜蘭，跟這次全運會地點相同，應該是個好徵兆。 這場比賽算是本社團的年度重點賽事，從 2014 年開始，連續三年都有報名。除了好山好水適合郊外踏青、賽道有經過專業量測認證之外，重點是高手們比較少出沒，也就成了我們撿獎座的好機會。 這場賽事我都只報半馬，將成績做為練習是否有效的指標
-100. Good Morning, Good Night
再一天，就進入了兩位數的倒數，即將在宜蘭舉辦的全國運動會馬拉松。 參賽資格雖然八字還沒一撇，還不確定能否取得，但可以說，這將是此生最接近的一次了！萬一平常扶老太太過馬路起了功效，幸運代表桃園出賽的話，不兢兢業業的準備，實在是太愧對這大好機會。(雖然說都是被電，但也是要充飽充滿的去被電啊XDD) 於是，來開個部落格，將跑步時的訓練日誌心情林林總總雜七雜八記錄下來吧。 真心希望，能夠選上，記好記滿。