-69. 連續發文一個月，可喜可賀！

從七月十八日的倒數一百天算起， 居然連續發了三十一則網誌， 實在難能可貴，連我自己都不敢相信。

公告告每天練習狀況， 發廢廢文的確有達到預期成效， 跑步步里程數顯著提升。 畢竟竟很多人無聊會看這個網誌。 休息息個幾天就會被發現。