福岡馬心得 🧧

去年扼腕 10 秒沒破紀錄,但也是次佳,良好的參賽體驗,決定獎金換旅費,再給自己一次拼看看的機會。

​​
​​
上一次參賽是圓夢,能達標 2:35 站在大濠公園,心中更多的是感動。

這一回多了些焦慮,睡睡醒醒,是緊張的關係嗎?不,書上說要轉念成興奮,畢竟這可是我第八十八場全馬,好運會發生吧!因為上一場在終點前都這麼八七了…

​​
​​
#利益揭露 感謝 #Mizuno 提供 Wave Rebellion Pro 3 !!! 臺南馬隔天收到,箱根驛傳的配色讓人耳目一新。

週二和週四各別跑了一次,感覺彈力不錯,驚人的厚度,取巧地符合田協規定。我翻閱官網說明及當時能蒐集到的所有評測,應該是雙厲害的鞋。

既然沒有要求我寫鞋測,那就直接穿來比賽吧!

前情提要結束,回到賽場上。
​​
​​
​​

比起去年十度,十六度就不需要袖套,說不定這溫度更適合我。

兩分鐘、一分鐘、十秒提醒,沒有任何倒數聲。右側的美國選手說:「比起波士頓馬的嘉年華氣氛,這裡可真嚴肅啊。」左邊的瑞士選手笑著回應:「畢竟是菁英賽事嘛,儘管我們是 B 標位置出發。」

剩下十秒,選手向前一步,槍聲一響,萬馬奔騰,整齊劃一的腳步聲如戰鼓,撞擊我的內心。

外國選手禮遇站在第一排,因此後方的日本選手實力都遠在我們之上,一波波的浪潮,蔡帝跟宥瑞不知被往前沖到哪裡。

我原本打算跟著宮原武也先生,他是前一天報到時認識的 49 歲大叔,年初的別府大分跑出 2:28…

但在 5 公里處,看到計時鐘 17:21 自我感覺良好,不如再快一點吧?於是脫離集團,向前追進。

16 公里看到阿泥,顯眼的海報讓我一眼認出,心情和腳步一樣輕鬆愉快。

前半馬 73:05 破個人最佳。

起承轉合,到了第三階段,忘了哪邊踩到水站的礦泉水瓶,右腳翻轉扭了一下,心一驚,該不會止步於此吧!

邊跑邊檢查感受,好像還可以,看來我的踝關節蠻給力的,真是如此,因為後來又扭了兩次…

馬拉松是 30 公里才開始。

折返後的景色熟悉,因為我賽前重溫街景地圖,意象化訓練,看到加油站表示要加油,BEST 電器就要告訴自己是 BEST!

35 公里是我去年失速的起點。

心得寫到:「到底是發生什麼事情,後來看紀錄發現,為什麼沒有跟上!」,

考驗準時開始,我告訴自己要維持住,無暇拿取鹽碇,補給就靠著參了兩粒咖啡碇的小瓶水,以及水站幾口的運動飲料。

腳好像起水泡了,剩幾公里?

專心跑就是了!

後方選手持續發動攻擊,其中一位選手超過後,揮手示意要我跟上。我死命咬住,往極限的邊緣前進,全神貫注,不能停,現在停下來就沒了!

快回來了!

最後上坡轉進平和台陸上競技場,倒數一圈半,同樣四個角放置巨大計時鐘,但這次不一樣,終於,我跑進 230 了!

睽違 4 年進步 4 分鐘,2:28:25,39 歲歷代 39 傑。
​​
​​​