分類: 絮絮叨叨

2022
絮絮叨叨2022跑20場

新豐西瓜半馬

從六月延到九月再延到現在，西瓜都不西瓜了，但也恰巧拉開十月連賽的序幕。​應該是地方賽事，但竟然來了不少熟面孔，不過看到隔壁棚的 12K 挑戰組名單，甚感欣慰，好險我報半馬。​繞新豐跑一圈，欣賞獨特樹林生態與體驗純樸鄉村風情，沿途還可欣賞海岸之美。​上面那句是抄簡章的。​因為我已忘記沿途的美景，只記得要跟上前面的背影。​ #賽後獎品也太豐富了#感謝攝影師阿諾

絮絮叨叨2022跑20場

這本也太厚了吧！

不同角度解析頂尖運動員成就的關鍵，從環境、心裡學、社會學、運動科學，金價厚看！​雖然跑步的篇章偏少，開頭部分，因格布里格森三兄弟例子說明老么的運動成就會更高，以及最後章節，提到碳板鞋如何改變跑步界。​重點整理如下：夆哥是老么我穿十號半教師節快樂

絮絮叨叨2022跑20場

Garmin Run 賽報

感謝 Garmin 提供 VIP 參賽資格，讓我能共襄盛舉，也當作下半年路跑系列的開始。​提早半小時起跑，賽前小雨，讓溫度舒服了不少。​蔡帝出發前說要跟我車，我難得爽快的答應，但是槍聲一響，他就以為還在跑秋季盃的衝出去，同時兩旁選手魚貫而出，一個比一個快。​搞什麼，這場活動主視覺－藍色，當然要跟藍帝跑！​趁他前一天比完賽，體力還沒恢復，我們共跑了一段又一段，在熟悉又陌生的河濱。​要維持八七的配速不