花蓮太平洋縱谷馬拉松🌅總二🥈

#屏東人夾殺#爆掉惹#全馬好可怕

大觀盃馬拉松

共伴效應，熱帶氣旋所挾帶之氣流遇上季風時產生低空輻合，形成降雨的現象 - 維基百科。 ​疫情停兩年的大觀盃，這次可沒被風雨打倒！​一直拖到起跑前五分鐘，我才從腹總車上離開前往起跑線，果不其然，就跟掉進泳池一樣，瞬間濕透。​團練應該要聊天？但我還學不會在水中講話，雨勢讓我想起自由式，要抓緊空檔換氣。​順風往南跑，西濱快速道路很快。​補給站有水果零食，聽說還有烤乳豬，但我都沒停下來品嘗，因為張嘴

大觀盃馬拉松🌊總一🥇

桃園內戰

信義葡萄馬

國慶連假原本打算爬山健行，但實力不夠先別越級挑戰，而籤運不佳也沒抽中玉山單攻，就改來玉山腳下的信義鄉跑葡萄馬。​暌違五年再度舉辦！​天氣微涼，白霧中起跑，沿著台21線往上，濃霧中能見度只剩一根電線杆的距離，雲霧繚繞彷彿置身仙境。​偶而吹散白牆，只見綿延不絕的上坡化作另一堵牆。​總爬升九百公尺。​想到簡章上的內容：「賽事路線更是一絕，山巒河谷，風景秀麗，村落熱情，讓我們一起透過雙腳，品嘗一段葡萄滋味

信義葡萄馬🍇總一🥇

信義葡萄馬🍇總一🥇 #阿泥超半馬總五分二#湧哥超半馬總一輕鬆完賽已經頒完獎了​

湖口好客馬

前半段是繞湖口一圈，穿過老街後就開始爬坡，上山賞茶園，依稀記得的路線。​腹總體貼地問：這速度行嗎？ 需要降速？還是要再快點？我也誠實告知：自我感覺良好，沒問題，照你的節奏跑。​前一天暴飲暴食補過頭，賽前棒了三次賽，還是忍不住又去大號。​而說在前面等我的腹總已不見人影，但幸好是下坡，重力加速度，很快又並肩而跑了。​繞一圈回到起點，西瓜半馬總五許慕驊開心跟我們揮手，因為他半馬總一跑完了，而我們只能過門

新豐西瓜半馬

從六月延到九月再延到現在，西瓜都不西瓜了，但也恰巧拉開十月連賽的序幕。​應該是地方賽事，但竟然來了不少熟面孔，不過看到隔壁棚的 12K 挑戰組名單，甚感欣慰，好險我報半馬。​繞新豐跑一圈，欣賞獨特樹林生態與體驗純樸鄉村風情，沿途還可欣賞海岸之美。​上面那句是抄簡章的。​因為我已忘記沿途的美景，只記得要跟上前面的背影。​ #賽後獎品也太豐富了#感謝攝影師阿諾

湖口好客馬🎃總一🥇

新豐西瓜半馬🍉總二🥈

登山界走回跑步界

九月結算 469K 登山界走回跑步界🚶