花蓮太平洋縱谷馬拉松🌅總二🥈
#屏東人夾殺#爆掉惹#全馬好可怕
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共伴效應,熱帶氣旋所挾帶之氣流遇上季風時產生低空輻合,形成降雨的現象 - 維基百科。 疫情停兩年的大觀盃,這次可沒被風雨打倒!一直拖到起跑前五分鐘,我才從腹總車上離開前往起跑線,果不其然,就跟掉進泳池一樣,瞬間濕透。團練應該要聊天?但我還學不會在水中講話,雨勢讓我想起自由式,要抓緊空檔換氣。順風往南跑,西濱快速道路很快。補給站有水果零食,聽說還有烤乳豬,但我都沒停下來品嘗,因為張嘴
桃園內戰
國慶連假原本打算爬山健行,但實力不夠先別越級挑戰,而籤運不佳也沒抽中玉山單攻,就改來玉山腳下的信義鄉跑葡萄馬。暌違五年再度舉辦!天氣微涼,白霧中起跑,沿著台21線往上,濃霧中能見度只剩一根電線杆的距離,雲霧繚繞彷彿置身仙境。偶而吹散白牆,只見綿延不絕的上坡化作另一堵牆。總爬升九百公尺。想到簡章上的內容:「賽事路線更是一絕,山巒河谷,風景秀麗,村落熱情,讓我們一起透過雙腳,品嘗一段葡萄滋味
信義葡萄馬🍇總一🥇 #阿泥超半馬總五分二#湧哥超半馬總一輕鬆完賽已經頒完獎了
前半段是繞湖口一圈,穿過老街後就開始爬坡,上山賞茶園,依稀記得的路線。腹總體貼地問:這速度行嗎? 需要降速?還是要再快點?我也誠實告知:自我感覺良好,沒問題,照你的節奏跑。前一天暴飲暴食補過頭,賽前棒了三次賽,還是忍不住又去大號。而說在前面等我的腹總已不見人影,但幸好是下坡,重力加速度,很快又並肩而跑了。繞一圈回到起點,西瓜半馬總五許慕驊開心跟我們揮手,因為他半馬總一跑完了,而我們只能過門
從六月延到九月再延到現在,西瓜都不西瓜了,但也恰巧拉開十月連賽的序幕。應該是地方賽事,但竟然來了不少熟面孔,不過看到隔壁棚的 12K 挑戰組名單,甚感欣慰,好險我報半馬。繞新豐跑一圈,欣賞獨特樹林生態與體驗純樸鄉村風情,沿途還可欣賞海岸之美。上面那句是抄簡章的。因為我已忘記沿途的美景,只記得要跟上前面的背影。 #賽後獎品也太豐富了#感謝攝影師阿諾
九月結算 469K 登山界走回跑步界🚶