D-50 生日願望🎂
祝各位#保持心情愉快#保持身體健康 祝自己#比賽都拿冠軍 #第三個願望不能說出來ㄇ#早十六晚六
所有廢話: 2023
D-51 你怎麼還沒發文？
早上跑步機 6 公里，晚上河濱 10 公里，請問阿泥教練，我這樣寫可不可以？ #連續七七四十九天發廢文
D-52 傾聽內心的聲音
腳有點酸…「 放掉汐鴿，早上跑個 16 公里就可以了。」我順從自己的內心的聲音。 腳有點酸…「意思意思，晚上跑個 6 公里就可以了。」我順從…阿泥的聲音：「不行！我要跑長一點的！！」 整天下來跑了 30 公里。🫠#阿泥教練叫你練
D-53 海葵登陸 早拾晚陸
颱風天看電影，一連看了兩部：怪獸電力公司及怪獸大學，看得我直驚呼，也太好看了吧！ 阿泥也驚呼，你怎麼沒看過！！！
D-54 快閃新竹
久未蒙面，當然是約在河濱跑步見面。 有全家一起來、用二頭肌跑過來、從輪椅站起來、十八層爬出來、普渡桌上走下來、飛鳳山飛下來，各路人馬邊跑邊講垃圾話。 陣陣微風吹來，好舒服啊！ #早13晚11#臺北馬倒數 15 週
D-55 三颱共舞
颱風又來了，真的很會挑時間… 怎麼都在週末的時候出現！ 七八月只爬了座志佳陽，然後就沒有了，沒山爬的阿泥，兩個月居然跑了超過 530km !!! #晨六夜七#阿泥看到披薩驚呼#這怎麼夠她吃
D-57 朝聞道 夕死可矣
翻譯：早上 #汐鴿 晚上十公里就可以了