0 絮絮叨叨110全運會 2021-04-10 重返健身房 翻了紀錄，上次重訓已經是一個多月前，身體恢復差不多，久違的硬舉，重新開始。 循序漸進，切莫操之過急反而傷身，那就跟隨阿泥的步伐。 「妳一組幾下啊？」「十下。」 翻了紀錄，我之前是八下。 不傷身傷心
0 絮絮叨叨110全運會 2021-04-04 然後就不說話了 第一次來到大竹六股埤塘生態公園，些微起伏，護欄方便放置水瓶，沿著繞一圈的距離，又有「900 湖」之稱。 起跑前湧哥說：「今天慢跑 25 圈。」比起昨天，氣溫又降了六度，即便沒遮蔭，但陰天跑起來還算舒服，大夥邊跑邊聊天。 話題漸漸聊到課表，說好的配速，只有超速。跑者無真言，跑到真無言。「哈哈，就像昨天這樣」我忍不住吐槽。 靜默。 沒人說話，不聊天了。 等速變成等加速度… 氣氛緊繃，從體力的活動，忽然
0 絮絮叨叨110全運會 2021-04-03 今天是什麼日子 「上周剛比賽完，今天秒數會比平常慢一點。」 「回程是上坡，時間大概會多三秒。」 「差不多了，我跑不起來了。」 無語的我，思考著今天是什麼日子，茅塞頓開！ 是愚人節與清明節中間啊！！
0 絮絮叨叨因為山在那裡 2021-04-02 七汐縱走 沒風時是悶了點，多雲時晴的好天氣，縱走中級山是不小的挑戰，但苦難是相對值，比起在香山大甲跑步的傻子，輕鬆愜意。 0630 七堵火車站0730 拔西猴山0830 內西勢坑山0920 姜子寮山1200 耳空龜山1250 四分尾山1330 大尖山（玩貓半小時）1420 汐科
0 絮絮叨叨110全運會 2021-04-01 住院第四天 住院第四天，隔壁床的老先生候補到醫院看護，因此換了位大姊來照顧，病房也終於恢復應有的寧靜。 新來的大姊總是揹著背包，整個人神采奕奕，精神抖擻的樣子，我發現她用餐時都走樓梯而不搭電梯，而我們是在 22 樓… 一攀談不得了，原來是山岳之友，而且短短六年就完成百岳，身手矯健。 前陣子，疫情緊張，擔心來醫院有傳染風險，於是她給自己放個大假，就去環島走走。對，就是用走的！走了四分之一的時候，有朋友一起來