-81. 星期天要練什麼，先幫我記著
每天都是高強肚課表吃、睡、吃、睡、吃、吃、睡 回家練高強肚間歇，一口接一口、一碗接一碗、一盤接一盤、一瓶接一瓶。 打從睜開眼睛開始戰鬥，看見什麼吃什麼，馬拉松挑戰。這樣的練習是辛苦點，體重是增加點。只有吃，我覺得其實可以。 直到我手機滑了一下。 看到 STRAVA 大家的動態。 晨騎 50K、晨跑 20K、晨騎 73K、 晨跑 28K、 晨騎 84K，還沒完咧！還有賽前一天跑 30K，又刷了個
每天都是高強肚課表吃、睡、吃、睡、吃、吃、睡 回家練高強肚間歇，一口接一口、一碗接一碗、一盤接一盤、一瓶接一瓶。 打從睜開眼睛開始戰鬥，看見什麼吃什麼，馬拉松挑戰。這樣的練習是辛苦點，體重是增加點。只有吃，我覺得其實可以。 直到我手機滑了一下。 看到 STRAVA 大家的動態。 晨騎 50K、晨跑 20K、晨騎 73K、 晨跑 28K、 晨騎 84K，還沒完咧！還有賽前一天跑 30K，又刷了個