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2026
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早起的鳥兒有蟲吃，我是那條蟲 🪱

早起的鳥兒有蟲吃，我是那條蟲 🪱 原本以為例行訓練跑 #汐鴿 🕊️ 不料阿泥突然大放送，經過鳥嘴時不停腳，直直往前衝。去年一整年都沒跑超過 30 公里的她，今天是吃了什麼仙丹妙藥啊？ ​跑著跑著發現這條路線「香火鼎盛」，經過了十來間廟宇，剛好一路祈求平安。 感謝神明保佑，感謝阿泥主委，今日超標達成！

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時間過得好快，下個月就是農曆過年了！

時間過得好快，下個月就是農曆過年了！ 你各位過年課表準備好了沒？（誤 我已經準備好了！搶先換上這套新的賀卡，希望福氣馬上到！🧧 #利益揭露 畫家是阿泥親姊姊（她們是長得完全不像的雙胞胎👯‍♀️） 在這個 AI 只要幾秒鐘就能生成圖片的時代，還堅持這樣一筆一畫慢慢磨，完全沒用到任何「算力」，顯得難能可貴。 這感覺，是不是很熟悉？ 明明可以開車輕鬆抵達，我們卻偏偏選擇穿上跑鞋，一步一步用自己的力

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「會寫心得嗎？」

「會寫心得嗎？」「當然。雖然這一天，我絕對不可能忘記。」 書寫，或許不單是為了記錄成績，而是回頭確認自己是否還在，一場自我療癒的過程。 那就，先從報名說起吧。 #高雄富邦馬拉松 😭 當日賽事眾多：長明賞邀請出賽、渣打菁英資格、臺中是阿泥老家、臺南東西好吃… 那為什麼，偏偏冒險跑這麼遠下高雄？ 因為，雖然都是賽道丈量，但只有這場擁有田協認證，百傑收錄標準。 拖了一年不寫心得、甚至擺

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111 賽事統計：

1/11 賽事統計： #長明賞50英里超馬盃 破全國紀錄 13 人5:47:03 林志傑5:52:03 李智群6:03:28 朱宏仁6:12:37 陳佳隆6:19:43 康庭瑞6:20:10 馮耀武6:23:03 林慶松6:32:19 林冠汝6:33:00 李鴻斌6:42:07 葉霞琴7:27:42 林妙霜7:34:41 沈綉玲7:52:15 王盈之 #渣打臺北公益馬拉松 總排取 102:30:

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原來我和高雄馬總一差不多！！！

原來我和高雄馬總一差不多！！！ 摘錄自運動筆記訪問： 賽後，作田直也接受採訪時分享，這是他首度來臺參加比賽，他表示：「拿到第一名非常開心，臺灣民眾的熱情應援給了我很大的力量。」談到對臺灣的印象，他也特別誇讚了沿途民眾的熱情應援，儘管他因為自主訓練與參賽行程較為緊湊，僅短暫的造訪了著名的龍虎塔，心心念念的小籠包與滷肉飯還沒有機會能夠品嚐，但他表示：「這次奪冠的經驗非常愉快，我非常喜歡臺灣，未來還會

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#高雄富邦馬拉松 😭 2:38:06 沒總排、沒國內前三、沒獎金、沒進 230、沒保 235、沒追到女總一 我沒ㄌ 😭#Mizuno #WaveRebellionPro3 #4COME