-59. 五千跑得好全馬沒煩惱那如果跑不好咧
「八月市運會要報名嗎？」桃園區的教練問道。 「好啊好啊！ 比賽在週末我都可以。」於是參加了一萬公尺，上場被一位一位又一位套了一圈一圈又一圈，也讓朋友們可以假借加油之名，行長跑偷練之實，甚至讓吳董體驗庶民生活，搭區間、騎 ubike。 本來心得應該只有一篇。 但教練手一滑，居然又報名今天早上的五千公尺。算一下起跑時間跟車程，趕得及上班，就硬著頭皮上惹。 瞄了下身旁的選手，我一個可以打兩個。 「是年紀
分類: 108全運會
-61. 市運會 10000
全運會跑不到，那就跑個市運會 10000 過過乾癮。 白鹿來襲的緣故，側風吹來格外帶勁，但相比前兩年的氣溫，少去豔陽高照的曝曬，這天氣實在太好。 在全面重新鋪設的湛藍 PU 跑道下，彷彿潛入一片藍藍深海，在心深處搖擺，跑起來雙腳都會彈。 天時、地利 Strong, Confidence, Relax 默念最近學到的咒語，調適呼吸的節奏，試著逃離鯊魚一圈一圈的追擊，耳邊不時傳來野餐團的加油聲。 人不
-100. 倒數一百天
100 天過後，就是全國運動會的馬拉松。 本屆落腳桃園，睽違二十年再度舉辦這全國綜合性最高賽事。身為主辦縣市，首要就是將比賽辦好，桃園巨蛋體育館正如火如荼封館整修，使得我最近都沒甜甜圈可以吃… 身為地主，豈能在鄉親父老面前漏氣，當然要派出最有實力的選手。 想當然耳，我 — 比較適合當啦啦隊嘿。 上週的大腳ㄚ接力賽，積極練習，來回奔波扮演稱職啦啦隊。望著正選先發們，一個個氣宇飛昂白裡透紅，光彩耀眼出