-99. 玩玩划手板
本來就預計晚上去泡個水，放鬆一下昨日早晚都跑的緊繃肌肉，而剛好世斌帶來個新玩具要借我。 前陣子使用呼吸管，頗有心得。從掙扎求生，到可以自由自在大口呼吸，水感與日俱增。雖然是有進步不少，但速度卡住無法推進，始終緩慢。 「大概是向後的推進力不夠吧？」 想了半天，自己下了這個結論。 將將~~ 將將~~ 小叮噹從百寶袋取出耀眼道具－划手板。能夠藉由水中阻力的增加，修正姿勢、增強肌力，一舉兩得。聽起來根本
分類: 106全運會
-100. Good Morning, Good Night
再一天，就進入了兩位數的倒數，即將在宜蘭舉辦的全國運動會馬拉松。 參賽資格雖然八字還沒一撇，還不確定能否取得，但可以說，這將是此生最接近的一次了！萬一平常扶老太太過馬路起了功效，幸運代表桃園出賽的話，不兢兢業業的準備，實在是太愧對這大好機會。(雖然說都是被電，但也是要充飽充滿的去被電啊XDD) 於是，來開個部落格，將跑步時的訓練日誌心情林林總總雜七雜八記錄下來吧。 真心希望，能夠選上，記好記滿。