所有文章: 2020/8
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你會喝櫻桃汁嗎？頂尖選手沒告訴你的秘辛！
看起來像內容農場的標題，卻是我深思一夜，所得到的奧義。 昨日一文，引來各方大神不藏私的教學，配溫開水，或神祕方泡牛奶，還是搭配優格，甚至全部摻在一起「櫻桃汁 + 牛奶溫優格」。眾人獨到見解，激盪火花，使我整晚睡睡醒醒，有了新的體悟，在此不賣關子地分享： 小杯就好，夜間少頻尿
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武陵四秀 - 喀拉業
喀拉業山，與小劍山、合歡西峰、鹿山並列四大鳥山，也是武陵四秀中，我唯一沒探訪過的山頭。 四年前，在午後雷陣雨的攻擊下，鎩羽而歸，止步於桃山。 終於這次要踏上征途，去程下坡，強者我朋友們陸續攻頂回來，一臉驚魂未定：「出來跑，遲早要還的」前輩甚至插著腰半恐嚇的說「你們確定要去喔？！」 都已經知道是鳥山，所以又臭又長又沒風景，倒也處之泰然，但也是要做好準備才出發。（桃山三寶也是有往喀拉業前進，但裝備不