所有文章: 2020/7

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心理跑步地理學

「心理跑步地理學」(psychojography)這麼奇怪的名詞,是我在閱讀「跑過越野」這本書所看到的,指的是,當跑步改變心理生理的感知,此時所在的地理環境,對個體所帶來的影響。 有看沒有懂,我的理解是這樣: 世界愈快,心則慢 當我雙手撐膝爬過七星山時,大口喘氣的當下,腦中想的是為啥不是五星山,或者是三星山,爬起來才不會眼冒金星。 當我往大屯山前進時,兩旁茂密的芒草,就像賽道上熱情擊掌的觀眾,好

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陽明山東西大縱走

陽明山東西大縱走,最困難的是要照著既定路線完成十連峰,才能被列入Strava記錄。但在倒數第二座,大屯西下來前往面天山時,我還是轉錯,當 935 偏離軌道的警報響起,為時已晚,步入夆哥的後程,白跑一趟。 前輩有說我卻沒在聽!千交代萬交代!!特地把先前的告誡都翻出來,引以為戒, 「大屯西下來是右轉」「這裡最會錯,上次夆哥就是這裡錯」「現在跑五分速就好累,不知道為什麼」「應該是太胖了」「我覺得我刷不掉

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陽明山什麼東西

陽明山什麼東西 (3:33) 故事過幾天在講。 攜帶物品:越野背包、水袋 2000cc (實喝 1500)、能量棒1、面紙2、口罩1、錢包1、手機1、乾淨上衣1 05:35 風櫃嘴05:51 頂 山 (+0:16) - 0106:07 石梯嶺 (+0:16) - 0206:30 竹篙山 (+0:23) - 0306:45 冷水坑 (+0:15)07:08 七星東 (+0:23) - 0407:1

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Meb 的鞋

Skechers 接力賽獲勝的禮券,揮霍換成這雙馬拉松鞋,本來還擔心泡棉底不耐磨,但居然穿了2038公里,轉眼也四年半,真是出乎意料!