WK 17. 倒數計時

　
Week 17. 1119-1125 (89k)　
　
迎戰太馬，進入減量期。

　

13km EZ　
1600m x 6
Hi Hot pot
16km Tempo
11km EZ
13km EZ
13km EZ

文章也減量

絮絮叨叨 > 2018兩百馬UCN

#倒數 #減量 #1125

WK 17. 倒數計時

http://luoboso.github.io/posts/11252018-bc9a11a1958e.html

作者

luoboso

發布於

2018年11月25日

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