WK 22. 201881

　
Week 22. 1224-1230 (81k)　
　
一半一半。
　
臺北馬後第三週、渣打馬倒數三週，才剛撿量又要準備減量。
　
本週前半段表現不錯，課表趟數都有完成（週二 3200m x 3, 週四 Tempo 16k），而且秒數及疲勞程度都在控制內，自覺狀況良好。
　
不過後半段完全失守，預先安排的課表，因為香港跨年太累，淪為紙上談兵，五六日三天居然都沒跑半步，安內母湯。
　
　
這樣渣打有機會 sub245 嗎？
　
「一半一半」我是這麼想的。