太魯閣賽前回顧

 
本週還沒過完,週記要等太魯閣跑完。
反正輕鬆跑為主,減量減量再減量。
 
回顧這段期間的訓練統計圖:
 
[X軸]
累計 17 週 (07/30 ~ 11/25)
 
[Y軸]
藍條 - 總里程 (km)
灰條 - 總時間 (h:m:s)
紅線 - 均速 (kmh)
黑線 - Training Stress Score (TSS)