高強肚除夕夜,強碰本月跑量總結的最後一天。
似乎一切都合理了起來。
透早六點,奮力從溫暖的被窩起身,前往玉山公園,為了遵守男子漢的約定。腹總相當熱情的招待,手拿紅包,嘴啃早餐,腳踩半馬…
下午三點,拿人手短吃人嘴軟的我,前往玉山公園,為了遵守男子漢的約定,又跑了 16 公里,而腹總加碼再半馬!
月跑量564玉山團好大好大團好多好多怪物年夜飯我準備好了
飛沙 O 繞 22.9k | 1000m | 3:27:00
時隔一年,再度探訪這條路線,但完全是不一樣的感受!
冬日暖陽下和阿泥愜意漫步,是我先前的印象。
清晨六點 7-11 飛鳳門市開門營業,頂著絲絲細雨,微風中我們開始前進。成員還有老皮、步鯨魚、前輩,看前兩位就知道本日重點,皮魚奔命!
雖說山路濕滑,但整體可跑性相當高,上坡不停,下坡不停,一路上我都想著阿泥,不是,是踩著爛泥。
跑完心...
九天年假開始了!
金門馬,延期…
渣打馬,取消…
上半年的賽事,照這趨勢看來都不妙,那到底還要不要練習,跑步到底為了什麼,不禁讓我陷入沉思。
有些事,不吐不快,想一想還是決定說出來。
前輩心得不要欠過年!
全運會都已經過了100天12廚都漲價了還是沒請客
2022 渣打臺北公益馬拉松取消
有人開心,有人難過
難過的就不說是誰了,
但我想開心的是…
不小心被報名成全馬的阿泥
照理說今天是在金門的大武山(是太武山啦!),但賽事延期,計畫生變,改成「大」尖山「五」四縱走的部份路線,老哏的七汐縱走。
「這隻狗幾歲啊?」山友問道。
「不知道欸,牠不是我們養的啦。」但跟著我們一大段路了。
緣分是從步道上會車時,牠主人命令牠蹲坐一旁,先讓我們通行。
「幹!又給我跑去玩。」就這樣牠跟上來,跑前跑後,而牠主人在兩座山頭之外。
感謝牠帶我上坡衝刺,也算是有練到間歇…
0700 ...
週一金門縣府的疫情記者會,宣布馬拉松照常舉辦,頓時放下心中石頭,畢竟連續停辦兩屆,又是年度第一場賽事,可說是標竿啊! #金門馬不會輕言放棄 新聞稿這麼說的。
該準備打包行李,這時才想起,機票買了,住宿定了,物資到了,假單送了,車忘了租了!
趕忙動用關係,東問西找,好不容易今早幸運喬到一台,又發現駕照沒在身上,再請家人幫找,翻拍電子檔,這才完成預約,大功告成,萬事具備,
就等明天起飛。
然後就...
氣象預報顯示,接下來一週汐止都會下雨,於是我們趁著下午還是陰天,往山裡跑去。
本來是打算 8 公里折返,但或許這幾天動太少、吃太多,賽季也還沒結束…
阿泥決定繼續跑,累積爬升 580, 含休息時間是 2:35:10, 也算是完成假日長距離,自主半馬。
去年里程5338踮腳尖看起來比較高啊
Heavy New Year 2022 !!!
祝福各位身體健康、心情愉快,面對問題呃呃呃!每天都是餓餓餓!全馬跑進二二二!
傍晚兩練,十二月補到五百,全年合計 5338 公里。
雖然只比去年多了 27km, 但又是人生新高!😗
Q1. 346 / 239 / 232 = 817Q2. 501 / 376 / 503 = 1380Q3. 540 / 533 / 475 = 1548Q4. 489 / 604 / 500 = 1593
曾經說過,如果有好消息會跟大家分享的。這個好消息是,『我們還沒結婚啦』❤️
全運會馬拉松前一個月,中秋連假,長途跋涉重裝單攻,二訪嘉明湖,當時的文章請往前翻。
阿泥說:「天啊,太美了吧!」
我說泥:「天啊,太美了吧!」
謝謝各位的關心 放假了放閃了 再說一次還沒結婚啦