說起來還真有點像，跑步和登山這兩種耐力運動，都是… 前一天：奇怪的時間睡覺，更奇怪的時間起床。 當天：很適合聊天。「呼… 呼呼… 呼… 呼呼… 」 隔一天：精疲力竭，腳好痠，自討苦吃 隔兩天：舉步維艱，腿好鐵，自找罪受 隔三天：「下一場跑哪裡？」「下一座爬哪裡？」
前輩：「審馬陣怎麼可能是第 33 座！」 昨天的文章，引來前輩劈哩啪啦連珠炮的質疑，讓我不禁懷疑，是不是自己搞錯了。 前輩：「南湖單攻不就去過了？」 幸好軌跡檔還我清白，六年前的我們的確是過門不入，直取南湖大山。 前輩：「怎麼會沒上去，那不是在路邊？！」 這我倒是記得清楚，當時的三人組合： 上坡不停百傑箴下坡不停兩百恩喘到不行破三敦 沒有多餘的力氣，就算百岳只在隔壁…
23.7k | 2200m | 10:55 今年首座，我的第 33 座百岳⛰️ 03:10 勝光登山口04:20 5.48K 高繞新路（不好走欸… ）05:50 8K 松風嶺07:20 雲稜山莊09:10 審馬陣山 （咖啡配蛋糕，休息 40 分）10:55 雲稜山莊11:55 多加屯山14:05 勝光登山口
營養補給好，全馬沒煩惱 照片是前輩的午餐，兩百多馬持續進步的秘密。
晨跑和昨天健行路線相同，不過少了肩上的負擔，身輕如燕。 13 公斤的背包，裝滿大大小小的罐裝水，再加上一本賈伯斯傳，為的是感受 80 公斤的體重。 試著跑了幾步，氣喘噓噓，對於重量級跑者，尊敬！ 難怪我認識幾個跑很快的傢伙，都曾是個胖子啊！ 水沒了阿泥只好揹米
把握收假的好天氣，一二一二出門去。 透早超慢慢跑走 12 分速，一小時午後超負重健走 12 公里，二小時
