#汐鴿
共收錄 84 篇相關心得
「恁兜美煤怎麼沒來？」山上的北北打招呼。
「恁兜美煤怎麼沒來？」山上的北北打招呼。 「她在睏啦。」 看來他沒有追蹤粉絲頁。 「第一名！金厲害又來跑啊！」下山遇到另一個北北。 「放起來跑啊」 看來他有追蹤粉絲頁。 本日天氣預報： 不宜上山，宜 汐鴿
「妳本來不是說，只要跑山路？」
「妳本來不是說，只要跑山路？」 「下雨天氣涼，先跑起來放啊！」 恭喜阿泥完成下半年首次 汐鴿 💘
風雨欲來 #汐鴿 買一送一
風雨欲來 汐鴿 買一送一
風雨欲來
風雨欲來 汐鴿 從汐止河濱一路前行， 順便巡視沿路的防災準備： 流動廁所搬走了、活動帳篷收了， 甚至連路旁小貓的家，都有人加強防護。 跑向南港， 沿途民宅窗戶貼滿膠帶、門口堆起沙包，嚴陣以待。 看來，整個城市都做好萬全準備了。 但我，卻越跑越沒力... 難道是... 昨天晚上拒絕阿泥，不吃甜點宵夜的報應嗎？ 坡道連綿。…
不久才跑 #汐鴿
不久才跑 汐鴿
午安！汐鴿
聖誕節沒有聖誕鴿，因為身體微恙，擔心病情加劇。 而今天早上鬧鐘響起，但一看天色黑矇矇又颳風下雨，這感覺不對，躲回被窩睡回籠覺。 徹底清醒後，早餐暖胃，心滿意足地出門。 路上玩貓、阿泥拍照，步調輕鬆。 結論：天氣陰心情晴 汐碇路上遇到一群大哥大姐，以為他們要爬大尖山，一問之下，才知道他們也是要走 汐鴿 🕊️
中秋節覆蓋
中秋節覆蓋 汐鴿 結束一回合 阿泥不是偷懶沒來，而是去健身房... 114年全國運動會在雲林 倒數 2 週 3 天 泥：「走吧，出門慢跑賞月！」 我：「我早上跑夠了，而且昨晚爬山時，不是有看到黃澄澄的月亮？」 泥：「可是我三天沒跑步欸，還有今天才是中秋節！」 我：「算泥狠...」 於是，再加 12 公里，合計五萬五千步…
汐🕊️了嗎？
「汐🕊️了嗎？」 問我的不是阿泥， 而是剛回到家鄉熱適應的全運屏東代表─夆哥。 他都這麼拚了，還不忘關心。 於是我只好暫時丟下阿泥，拉開門，迎向夜風。 十月的第一場 汐鴿 就這樣展開。 114年全國運動會在雲林 倒數 2 週 6 天
九月第一次汐鴿 🕊️
來看看移地訓練的成果 🤘 阿泥沒跑全程，但也是有跑個蛋 10K 🐣 114年全國運動會在雲林 倒數 3 週 3 天
阿泥上班遇到鳥事
阿泥上班遇到鳥事，我下班幫她跑隻鳥。 汐鴿 祈福 愛與和平 114年全國運動會在雲林 倒數 8 週 1 天
哈哈
🥕：「汐鴿 跑爆了...」 🌧️：「哈哈，好險我去健身房。」 🥕：「七夕是下禮拜五...」 🌧️：「哈哈，我以為是昨天！」 她打哈哈，我也想打哈哈。 114年全國運動會在雲林 倒數 9 週 5 天
8️⃣8️⃣ 節就跑隻汐鴿 🕊️ 8️⃣
跑前肚子餓，最適合來根 8️⃣ 吶吶 🍌 利益揭露 感謝 BananaGO 能量蕉 提供體驗包，讓我下午不用偷吃點心！ 一包就是一根蕉 🟨！ 我特別喜歡 🟦 海鹽可可能量蕉，補充電解質，再加上巧克力就是讚！ 至於 ⬛ 咖啡因能量蕉，我還沒試， 萬一晚上睡不著就... 114年全國運動會在雲林 倒數 10 週 6 …
8月第一
「晚上 汐🕊️吼 8月第一☝️」 下午就被夆哥破哏！ 料事如神，他根本是預言家， 出書應該會大賣《我所看見的未來》 不過，有點困難的是， 都拖了一個月， 還是看不到他大腳ㄚ心得， 敲破碗也是無可奈何。 只能不寫 汐鴿 心得， 以示抗議！ 114年全國運動會在雲林 倒數 11 週 6 天
濃霧中
濃霧中， 汐鴿 好像是異世界的入口。 一步步，踩在虛無裡， 卻覺得特別踏實。 114年全國運動會在雲林 倒數 12 週 5 天
偷偷
趁阿泥還在睡， 我偷偷出門。 跑沒幾步，迎面而來的— 竟然是偷偷跑 汐鴿 的陳游游。 好喔，居然都沒說， 那我也不打算停下來了！ 對了，我偷偷跟你說— 今天破了鴿紀錄了。 114年全國運動會在雲林 倒數 15 週又 1 天
千里之外
明早，古人和純玉就要前往澳洲，展開移地訓練了。 沒什麼好能送的，只好... 送泥離開千里之外，以身相許，陪他們來一趟 汐鴿 🕊️ 邊跑邊聊，聊起了過往賽事的點點滴滴，訓練甘苦談，同時間，覺得星座好像有點道理。 本日 MVP 我頒給阿泥： 拔完智齒還不到 87 小時，入夏後第一次晨跑，就是長距離，而且全程爆心率，我問她…
雨後汐鴿
汐鴿 結束回到家，阿泥不是問我累不累，而是直接抓起我的手看錶，皺著眉說：「怎麼多了 24 分，是去哪裡玩？！」 我是真的跑到肚子餓，腳都快抬不起來啊... 出門前，夆哥還私訊我：「你要去汐🕊️了哦 ... 😊」 又被他猜到了，我沒打算回，結果他又說：「 下星期接力，你的秒數要補一下欸。」接著補一句：「沒那個屁股 別…
六月四鴿
「你上禮拜是不是沒跑鴿」 「啊週六我們不是一起爬陽明山...」 「對啊！五六日你跑多少？！」 「4 + 10 + 8 ... 好啦，我知道了。」
六月三鴿
比前天慢了一小時，但怎麼覺得一樣累？
二
「你還要這樣跑多久？」 「先別問，今天先跑完再說吧。」 偷聽到腹腫的自問自答，不禁也想問自己... 「四十不惑。」但我怎麼愈來愈迷惑。坐而言不如起而行，動一動腦袋比較轉得動，決定出門跑 汐鴿 找答案。 兩小時跑不到，我還是不知道，但夆哥一定知道，因為他課表都跑第二道！
六月首鴿
七汐粽走，夆哥笑著評語：「豔陽下，好會走。」 傍晚去河濱補里程，跑 6K 意思到了，收工走回去。先是被巡邏員遇見：「兩人這麼愜意，沒跑步，散步喔！」接著百鴿三姐又騎車經過：「怎麼在走路了咧。」 最後一根稻草。 睡前阿泥跟我說：「你連假是不是太輕鬆，跑太少了？」 經不起激的我，自然醒後，決定挑戰 汐鴿 破二！ 嗯… 我還…
五月第三次
五月第三次 汐鴿 🕊️ 請問有幾隻？ 😼
五月第二次
看著阿泥熟睡的臉龐，我躡手躡腳的出門。 六點半了，逆著跑 汐鴿 好了，這樣回程比較不會曬到太陽。 「到鹿窟了」取下耳機和阿泥報平安。 「我在健身房了」真是精實，那待會就直接菜市場會合吧。 兩位跑友迎面而來，看著穿著打扮，應該也是汐鴿同道中人，一聊之下果然猜對了。 接著一個接一個。 原來是 信義慢跑團 熱情洋溢跟菜市場一…
五月第一次汐鴿
先是幫阿泥撿毛巾，來回跑兩次上坡，後來為了找 ubike 讓阿泥騎回去，最後總共多跑 1.5k...
我一鴿人跑
「你今天目標就是兩小時！」 阿泥教練語氣堅定地說。 「光說不練，自己又沒跑。」 我嘴巴沒出聲，只敢在心裡想。 雨勢剛好停了一下，地濕濕，天涼涼。 我拼了命衝，上坡衝、下坡衝、連喘氣都衝，催眠自己就是夆哥，課表一個人幹掉三個人的夆哥。 結果，還是差兩分鐘。 這是我歷史第二快，已經卯足全力，邊喘氣邊回想... 四年前的我，…
神奇巧合
昨天汐鴿，今天 ubike 輕鬆騎 神奇的是，里程都是 27k ! 更巧的是，請客的乾爹竟然都叫宏哥！！ 休賽季感謝乾爹請吃早午餐 😚
展翅高飛 🕊️
放鴿子
阿泥：「我要睡到自然醒，你如果先起來就去跑山，再陪我去健身房。」 跑到山頂鹿窟，打開手機準備回報，卻看到： 「我到健身房了」 啊...我是被放鴿子了嗎？好哦，那我也放鴿子！ 汐鴿 2h30m 好累欸 圖文有符 圖文有符
晚上來跑汐鴿吧！
泥：「晚上來跑汐鴿吧！」 我：「不用吧，又沒比賽了...」 泥：「好吧，那河濱隨便跑跑就好。」 結果 2 小時，跑了 19.4 公里... 泥：「還好吧，還不到半馬，比鴿子少多了欸！」 圖文不符🖖
四月就是要
四月就是要 汐鴿 🕊️
三月第一鴿，三姐一百鴿！
這條 27 公里爬升 440 的路線 汐鴿 ，三姐居然跑了 100 遍！（小的我默默數了數，算上今天也才 53 🧎） 綿綿細雨，相當汐止的天氣，相當適合跑步？ 有幸亂入 汐止慢跑社 的盛事，眾多跑友相伴，還有各式補給車、物資車、接駁車、攝影組，甚至賽後早午餐包場！ 果然是情與義相挺的社團！ 但我有件事想不通... 「…
祈福鴿
二月來隻 汐鴿 為即將跑大阪馬的各位加油！ 踏雪尋趣 ☃️
2025 首次汐鴿 🕊️
過年的高強肚訓練，我準備好了！ 預祝各位 心情愉快💖 身體健康🦾 蛇摸馬都能破 PB !!!
十月鴿
預祝國慶快樂 🎉 當然要來隻 汐鴿 🕊️ 算了一下，從五月的基礎期，累計到現在，我也是紮紮實實跑了 25 次鴿子，練習相當認真！ 結果夆哥跟我說 🌬️ 練什麼都是參考 😔
九月第三次 🕊️
就算速度被自律的夆哥訕笑，還是要上傳紀錄， 畢竟不像他專鑄臺北馬，連萬金石馬拉松都不寫心得。
買一送一！
「買一送一！」 附近飲料店促銷，中秋限定的珍珠奶茶活動，阿泥提議邊走邊喝，順便健行汐碇路，我欣然接受她的邀約。 走著走著，看到有布條叉路通往，白匏湖。 繞了一圈，不少人在釣魚，甚至還有划船，湖面波光粼粼，景色不錯帶有一絲清幽。 走了 9 公里，回到汐碇路主幹道，阿泥忽然說她想往南港方向跑下去，就是 汐鴿 剩下的路線。 …
九月第二次
九月第二次汐鴿 🕊️ 預祝大家月圓人更圓 🌕
為什麼今天跑汐鴿
還不是因為昨天，九月一日開訓，看到夆哥兩練 26 公里，多了我 10 公里有剩... 「不要盲目的追求月跑量」 跑完才想到前幾天蔡帝的開示，何況還是要追上夆哥 😔
這次不一樣
熟悉的 汐鴿 又來了，頻繁到夆哥開始嘲笑老哽。 但仔細看會發現，今晚的鴿嘴帶著一抹微笑。 原因除了跑完有大薯買一送一！ 還包括找到阿泥回去的 ubike 😌
訓練要有計畫，切莫心血來潮！
依照事前計畫，阿泥中午和朋友吃飯，我自己在家。 心血來潮！ 按照網路食譜，決定來吃豆漿加泡麵，加高麗菜和牛肉，還加了兩顆蛋，好爽！ 計畫之外，阿泥下午加碼繼續壓馬路，我在家看書。 心血來潮！ 趁著天氣陰涼，決定再來趟 汐鴿 ，陣陣微風吹來，悠悠哉哉，好爽！ 爽了一半里程，腳有點酸了，身體有點累了，肚子這時想到... 中…
跑不了 1200*2
跑不了 12002 只能 汐鴿 1
稍微有一點點
稍微有一點點秋天的感覺
七夕流水帳
本日流水帳 早上跑步機 10 公里。 中午自煮牛肉丼飯，炒一盤高麗菜，我問阿泥還要搭配什麼？ 「滷味？牛奶？可樂？啤酒？大薯買一送一？珍珠奶茶冰炫風？」 「小孩才做選擇，我，全，都，要！」 吃太飽喝太足，兩點約我看男子奧運馬拉松。 衡量是否馬拉松成癮，我覺得關鍵指標就是會花兩小時看比賽... 前面快真的不是快，路線連續…
報名塞爆
萬事起頭難，所以報名才會充滿挑戰！ 128 天過後，當跑在河濱崩潰時，記得回想起這個時候，一切都是自找的 😌 本日汐鴿有感
適合個
早晨起床，天空烏雲密佈 看來是個適合跑 汐鴿 的日子 跑了一半，悶熱汗流浹背 適合個鳥蛋🥚
謝謝泥
謝謝泥帶我完成八月首次汐鴿 🕊️
580 km
月跑量 580 km 今年首度突破五百大關，同時也是歷年七月最高！ 主要靠的是 汐鴿 光這個月就跑了七次... 賽事除了大腳ㄚ之外，基礎期還參加了市運會，這次的表現，可圈可點，五千 17:20 創下參賽以來最佳，一萬 36:01 則是個人紀錄，相當符合 runalyze 賽前的預測。 最後，用我偶像的名言分享給各位：「…
今晚汐鴿獲得宵夜金 $100 🤑
話說一年之前，阿泥獨跑汐鴿也掉了一百，考慮到折現率，是不是虧了？
週一是 STRAVA 的第一天
週一是 STRAVA 的第一天，本週第一次跑 汐鴿
週日是一星期的第一天
週日是一星期的第一天，本週第一次跑 汐鴿
連續兩天
連續兩天 汐鴿 有感，我們只能專注在自己能掌控的事。
預言家
「加油啊！小心路上有蛇 ！」路旁的騎士丟下一句話繼續往前騎，此時，我和阿泥正在汐碇路上挑戰 汐鴿 半小時後，路上真的看到蛇！🐍 哇嗚，太神奇了吧，這是我今天遇到第四位預言家！忘了問他接下來股市怎麼看？ 先前遇到的三位分別是： 三進魯卡神：「汐鴿耍廢嗎..」 八棒夆半仙：「晚上汐🕊️嗎」 九百腹上人：「蘿蔔現在應該在…
這是一隻
這是一隻 汐鴿
臨時抱鴿腳
「週日 大腳ㄚ 你還不認真練！」 這不是隊友的叮嚀，而是敵隊的嗆聲，上個月跑九百公里的腹腫（他現在體脂太低，綽號要改了啦...） 只好跑 汐鴿 抱跑鴿腳，但他有所不知，接力賽的秘密我已參透！ 靠隊友 其中關鍵魔法咒語 懷抱希望靠第八棒 不管是臨時抱猴腳的猴子，還是專練八百間歇的王牌夆，壓力不要太大喔。 ☺️
Beat the day
Beat the day before yesterday 用生命餵養 汐鴿 🫴🕊️
長腿鴿
早上跑 汐鴿 覺得自己就像長腿志偉哥😄
阿泥首鴿
夏天到了，阿泥今年的第一隻鴿子也吃到了，可以開始收費陪跑了 😗
悶燒鴿
「剛跑 汐鴿 回來嗎？」 「對啊，大熱天的... 你不也是 🥵」
AI 能不能
AI 能畫圖、能出問卷、能分析 MBTI 但不能替我喝珍奶，也不能幫我跑 汐鴿 更不能阻擋夆哥的連環嘲笑 🤭
今天是星期五晚上
平時認真的人去聽學友哥演唱會， 我則是被阿泥抓來跑汐鴿邊懺悔。 五月 329K 包含抱佛腳的 汐鴿 距離不到腹腫的一半，速度卻是夆哥的一倍。 印象中上次跑量這麼低，已經是大前年，那時改管手術恢復中... 冷冽冰島，手套毛帽全身包的緊緊， 熱情臺灣，脫到只剩皮衣還是不行。 冷熱交替的移地訓練，結果還是擋不住夆哥的冷嘲熱諷…
AdidasADIOSPRO2
2021/08 - 2024/04 1171km AdidasADIOSPRO2 第一次 汐鴿 就是穿它，也是至今唯一兩小時內完成的一次。 上週五汐鴿跑上頂點鹿窟時，大底剝落，底部的碳纖維條逐一噴出，大勢已去，感謝這段時間的陪伴，是時候跟它告別了，可歌可泣，可鴿可棄。 第一雙乾爹賜予的鞋，帶我拿下許多第一。 2021 …
比賽龜鴿
三點多起床，三個人從桃園過來，襪穿 footland 身上還帶能量膠... 根本比賽規格！ 哥沒什麼能招待的，只能以身相許... 沿途介紹風景，好山好水好風水，希望遠道而來能不虛此行。 沒想到巧遇 汐鴿 路線創始人！ 還有路上遇到跟我們一樣的 🐢 根本比賽龜鴿！！
太突然了吧
泥：今天月經來，跑一點山路就好了。 我：那我揹水袋，加強負重練習好了。 一公里後，肚子不痛了 泥：來跑 汐鴿 吧！ 跑到眼冒金星，啊！是螢火蟲欸！！！ 十八公里，肚子有點痛 泥：我騎車，你自己加油吧！
D-6 減量還是撿量
群組內分享肯德基的限定優惠！ 我：週末夜，要不要來個炸雞？ 泥：好啊！但我們先來鴿... 交織雨水汗水淚水與口水的 汐鴿
D-20 不約而同
「該跑 汐鴿 了吧。」沉浸在亞運的天才夆，無心練習，卻冷不防的私訊指導我。 「該跑 汐鴿 了吧。」 晚上同事聚餐的阿泥，臨行囑咐，告誡我消耗下午茶熱量。 國慶連假，我容易嗎我？
D-46 白岳接白鴿
🌧️「起床！準備出門 汐鴿 」 🥕「現在？四點半？」 🌧️「對啊，我三天沒跑步了欸！」 🥕「面目可...愛？啊我們昨天不是有爬山？」 🌧️「爬山跟跑步是不同的腳啊。」 🥕「甜點是另一個胃的概念？」 順著爬完鹿窟，下到南港，阿泥騎上 ubike. 🥕「為啥泥跑完了？」 🌧️「待會還要去重訓，你該衝刺了！」…
D-57 朝聞道 夕死可矣
翻譯：早上 汐鴿 晚上十公里就可以了
D-61 爬個山，爬鴿山
環山部落、北峰、南湖大山、鹿山、馬比衫山 我的枕頭山縱走被搖醒，取而代之， 環山步道、北峰國小、南湖大橋、鹿窟、北 33 恭喜阿泥逆跑汐鴿上坡全程不停腳
D-66 上班前真的有點沒膏
「走啊，去跑山輕鬆一下🙃」 「太突然了吧！」 「你不是最喜歡驚喜😗」 以上是我自言自語。 半夜睡不著覺，把心情哼 汐鴿，在沒有人的河濱和影子一起跑，還真是有活力的早晨ㄋ。
D-69 下班練真的有點沒膏
「走啊，去跑山輕鬆一下🙃」 「太突然了吧！」 「泥不是最喜歡驚喜😗」 換裝出門，這是我們第一次夜跑 汐鴿，先爬坡再接河濱，只有中間一小段路需要頭燈，非常舒適，難怪先前看到這麼多人晚上還在鴿。 「你太輕鬆了！」 「泥昨天重訓，我慢跑耶。」 阿泥教練決定河濱換騎 ubike, 轉嫁痛苦，笑開懷地叫我跟上...
D-71 早晚一匹馬
山道鴿子 27K 河濱猴子 15K 莫忘初衷 心跳
D-75 早起的鳥兒有蟲吃
阿泥教練主動約 汐鴿，是看我全休一天，還是費力幫她馬殺雞？ 想了一下，應該是別的原因： 牛肉炒飯蒸蛋巧克力花生雪糕可樂薯條加炸雞
D-81 汐鴿
🥕「我順跑，先上山接著河濱喔。」 🌧️「好的，我到時候騎腳踏車找你。」 陽光愈來愈大，但不見人影 💔 最後一公里，看到個妹子全身包緊緊，居然是阿泥💘 🥕「泥怎麼用跑的？」 🌧️「想說太久沒跑步啊。」 🥕「週四有跑，昨天不是還有七星山？」 🌧️「那是散步」 阿泥樹蔭來回跑十公里 🥲
D-88 第 12 次鴿子
來了 12 個瘋子 「我沒用ㄌ」 「上坡太陡不行ㄌ」 「沒膏ㄌ」 一大清早，一大群人跑來演戲，實在難以選出影后影帝，但畢竟有人連汗都沒有滴，跟爬山一比，這根本是在健行，看來要頒獎給神鵰俠侶。 結果殺出程咬金。 沒來的夆哥：「汐鴿 路線對現在的我太吃力」「能力不到」「自己知道有幾兩重」 全副武裝碳板鞋出動 謝謝小黃的喔米…
D-99 全明星辯論會
前一天跟阿泥討論，從節目辯題中延伸的問題，怎麼樣叫情勒？ 🥕「廢文按讚沒破百，我就寫不下去ㄌ。」 🌧️「為你好，我希望起床看到 Live Track 😊」 🥕「妳贏了！」 阿泥教練叫妳練
路易斯鴿
既然答應了 汐鴿 邀約，就要做好準備，週日休跑，只有踏步機一小時，保險起見，我換上前一代戰鞋 Pro2 出門。 路易斯鴿倒是相當從容。 週六先來個三進七星山，隔天失眠沒睡，依然穿上厚重的波十悠哉出現。 我說：「個人經驗，逆環時間比較久，但先苦後甘，後段山上比較有遮蔭。」 邊跑邊聊，然後就談到我今年這兩次活動的表現，大腳…
鴿見過😔
「你見過凌晨四點的汐止嗎？」 「鴿見過😔」 制約自然醒，源自於阿泥睡前的一句話：「我覺得你明天要跑一下 汐鴿 」 阿泥教練叫你練
上班前，跑鴿步
逆時針繞過兩次，跑走跑走，一直想說如果全程都用跑的不知道要多久，擇日不如今日，就選在端午連假前。 拿起一瓶水，穿上昔日戰友 pro2 , 揮別熟睡的阿泥，出門跟太陽戰鬥！ 陽光步步逼近，威力漸漸加強，汗水滴滴答答，喘氣哼哼哈兮，縱使如此我還是只能往前跑，畢竟，用走的要曬更久... 這場算平手 汐鴿 夏至
補班日，補鴿
補班日，阿泥快樂自由飛！ 上班跪看老大哥啃甜甜圈， 腳癢趁著天晴雨停請半天。 補隻鴿，兩位大哥帶我飛！
又鴿來了
這路線不是上星期才跑過，怎麼又鴿來了！ 阿泥教練也太精實了吧！
哥跑膩，鴿跑逆
這鴿子路線，算一算騎車三遍，跑步也三遍... 是該換個方向跑了。 河濱自行車段開跑，阿泥狂奔，負重起來竟然比平常更快，問她在趕什麼？她說怕太陽出來。 中段上南港茶葉示範所，緩坡陡坡交雜，前段的暴衝這時候還是得付出代價，與其說先甘後苦，倒不如說是尾韻強烈。 上到鹿窟紀念碑制高點，雖然太陽高掛，但至少躲在山林裡，而且剩下的…
初八，收假日
初八，收假日 昨天阿泥帶我出門走走，一共走了 34,842 步，逛街真的好可怖。 早上跑步機跑完，阿泥說下午要收心... 哥擔心。 鴿虐心。 本日 9 + 27 = 36 累積 254 + 36 = 290K
有朋自遠方來
有朋自遠方來，不亦熱乎！🥵 我：「哥沒什麼能招待，只能以身相許。」😘 皮：「汐鴿？我還以為是汐鶴？」🥲 泥：「到底關我什麼事！」😵 27度27公里 3小時10分
-73. 東奧男子馬拉松
利益揭露 免費試用系列，本文與 運動筆記 及品牌 Adidas 合作，獲得帽子跑衣跑褲跑鞋各一，並針對新款神鞋 AdidasADIOSPRO2 提供個人感受，文章內容走向皆為自由意志，完全不受干涉，也就是隨便我寫，還可以順便倒數發文，一兼兩顧！ . 「現在外頭 33 度，而下午降雨機率 50%，或許會涼一點。」炸雞女孩…