D-69 下班練真的有點沒膏

「走啊，去跑山輕鬆一下🙃」
「太突然了吧！」
「泥不是最喜歡驚喜😗」
​
換裝出門，這是我們第一次夜跑 #汐鴿，先爬坡再接河濱，只有中間一小段路需要頭燈，非常舒適，難怪先前看到這麼多人晚上還在鴿。
​
「你太輕鬆了！」
「泥昨天重訓，我慢跑耶。」
​
阿泥教練決定河濱換騎 ubike, ​ 轉嫁痛苦，笑開懷地叫我跟上…
​