訓練要有計畫，切莫心血來潮！
依照事前計畫，阿泥中午和朋友吃飯，我自己在家。
心血來潮！
按照網路食譜，決定來吃豆漿加泡麵，加高麗菜和牛肉，還加了兩顆蛋，好爽！
計畫之外，阿泥下午加碼繼續壓馬路，我在家看書。
心血來潮！
趁著天氣陰涼，決定再來趟 #汐鴿 ，陣陣微風吹來，悠悠哉哉，好爽！
爽了一半里程，腳有點酸了，身體有點累了，肚子這時想到…
中午不該吃兩包辛拉麵😔
- 標題: 訓練要有計畫，切莫心血來潮！
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2024-08-17 23:39:00
- 更新於 : 2026-05-27 21:19:35
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/08172024-5dc1b68726ba.html
- 版權宣告: 本作品採用 CC BY-NC-SA 4.0 進行許可。