4/23 世界閱讀日，八個月後的今日，剛好做為年度彙總的首發。 一整年下來，囫圇吞棗，似乎也讀了不少，根據這兒的調性，保留運動相關的書籍，合計 38 本，簡單分類，並依照個人喜好排序： 登山 x11 K2 峰 : 天堂之門與雪巴人的故事 輝耀之山 : 兩位如風少年的絕壁長征 瘋高山 : 登山狂醫師私房安全攻略 & 高山紀行大公開 讓大人小孩都能放心入山 心向群山 : 人類如何從畏懼...
那天，我們重生。重生，值得慶生。 那天，黑巧克力焦糖蛋糕前天，巴斯克乳酪蛋糕昨天，花生湯圓,芝麻湯圓,小湯圓今天，巧克力藍莓慕斯 老天，再吃下去就要生了，要生出年度彙總了！ 剩下個位數，二零二一就要結束，依照往年傳統，明天開始年度彙總連載！ 沒人要生不要歪樓感謝尋寶網攝影師 江奕緯
凌晨三點鐘，距離臺北馬鳴槍還有三個半小時，我醒過來，因為翻來覆去的阿泥。 「怎麼了？不再瞇一下，鬧鐘還沒響呢。」 我閉著眼睛說。 「睡不著，我太緊張了。」 妳這不是第六馬？話還沒說出，隨即想到去年臺北馬阿泥的慘況，大腿抽筋膝蓋炸裂，淒風苦雨下噙著淚咬著牙進終點。 「不是非要破 PB, 前面慢一點，放輕鬆，享受清晨的街景吧。」我沒說的是，平安健康開心跑完比甚麼更重要。畢竟妳接下來還有兩場… 「...
「我們能做的，就是無論遇到甚麼狀況都要相信自己、勇敢前進， 因為奧運結束之後，屬於我們的故事還會繼續下去。」 節錄自大迫傑的新書 《決戰前》 臺北馬拉松始終在我心中佔有重要位置。 左思右想，除了個人多項紀錄在此創下，更是因為年度大拜拜的特性，各地跑友匯集，無不挑選這場賽事做為表演驗收。 喜怒哀樂，酸甜苦辣，悲歡離合 就在這難得的好天氣，準時開幕，在每個人的心中上演自己的小劇場，雖然演出時間不...
臺北馬速報 2:33:20 沒破個人最佳，但也是本季最佳！ 值得開心的是， 旁邊這位沒有跑到爆炸 😗 總算沒有總一了畢竟五張A就是出老千啊
通過第一折返點往曾文壩頂的路上，約莫 15 公里處，一陣輕快的腳步聲朝我襲來。 「又是誰？太早發動攻擊了吧！」 我心想。 此時，對向的選手們一陣驚呼： 「是男總一跟女總一欸！」 「阿季，他鬍子那麼長欸，是男的啦。」我匡正視聽。 「女的，女的，我是女的！」飄髮哥真的是跑到忘我了。 感謝攝影師張廖君旭
曾文水庫馬拉松，國內現存最悠久的馬拉松賽事，比我大一歲，但說起來還是比前輩年輕。 久仰大名，去年撞期的通霄馬取消，使得這次有機會躬逢其盛。 當我在第一排等待時，左顧右盼，奇怪？秩序冊的妖魔鬼怪，怎麼都不見蹤影? 不管了，我決定先下手為強，鳴槍後就跟著前導車跑。 腳步聲此起彼落，哎呀，原來都在啊，老江湖們磨刀霍霍虎視眈眈。 路線是水資源局出發，經過曾文之眼、水庫壩頂，在 10.5 公里處折返，...
「專注再專注，認真看前面！」 默背夆語錄，三公里左右我追上前導車，和雲科大的古佳倫並行。 點頭致意，我隨即又將目光放回前方。 因為我臉盲。 這年輕人客氣，經過水站都會問我要不要喝一口，相當有禮，值得嘉許。 不過我有自備小瓶水，好意心領。 七公里後，剩下我和前導車，雖然還是唸著夆語錄，但嘴角的笑意完全止不住，發自內心深處， 是腦內啡作祟？ 還是晚餐烤雞有著落？ 其實是前導車的一句話： 「你也...
就在昨天，福岡國際馬拉松 75 年歷史畫下句點。 夢想止步。 為了跑進平和台陸上競技場，千辛萬苦，去年臺北馬有機會取得大濠公園出發資格，但疫情衝擊，接連兩屆名額縮減，搖滾區的門票被撕得粉碎… 我不管！我那天就是要跑馬拉松！ 抱著這心態，四處搜索全台各地賽事，還在考慮要選哪一場，赫然發現烤雞馬的地點是雲林，讓我想到三大名產，西螺米、德瑞克，還有國偷老濕！地靈人傑，不報怎行！ ...
