Garmin Run 半馬 76:02 總六分一#FromZeroToHero#落選頭😗
花花五 2015/07 - 2022/09那些年赤足感流行，我也趕流行，買了一雙 Nike Free 5.穿起來很舒服，但落地的腳感偏軟，田徑場跑課表腳都軟軟，更別說上場比賽。於是束之高閣，只有在連日大雨，所有鞋子都濕了一輪，才會彈彈灰塵，換穿這雙出門。一雙變三隻，鞋齡 1400 公里。
南湖大山，兩千元紙鈔背面的帝王之山。六年前的單攻，走完過後記憶斷片，大腦啟動保護機制，老皮說這叫做「長程縱走創傷症候群」。幸或不幸，人總是會忘記。誰說連假雪隧一定會塞車，晚上七點後就不會，一路順暢，又到了熟悉的南山全家，帥哥店員和好友們在門口烤肉，我和阿泥吃起貨架上僅存的微波食品，第二次晚餐。勝光登山口停滿車，奇怪，這些人為何不在家烤肉？雖說十一點起登，但是月亮又大又圓又亮，走起來...
中秋節不烤肉也不跑步，
跟阿泥上山賞月散散步…
南湖大山 42k | 3200m | 18:00
利益揭露 桌上這些都是 Footland 贊助，而且很客氣的說不用寫介紹文，根本太佛心！
各式各樣襪款的特色，官網上的介紹有夠給他詳細，不管是運動種類、薄厚、壓力分佈、功能，甚至寬楦設計，完全感受到投入其中的心力。
最近試穿的是，左上的羊毛野跑襪，穿起來快速排汗，右下的寬楦全馬襪，前腳趾更有空間伸展，兩雙腳感都很不錯。
本來上星期要登場，可惜比賽取消啊。
而右上左下都是短筒羊毛登山襪，一口氣...
愛女孩跑出不凡，半馬取消因為軒嵐諾。欸女孩跑步不煩，半馬練習因為吃飽囉。
「八月跑多少？」「456 公里。」「這樣很多嗎？」對比今年六七月是 470, 487, 前兩年的八月則是 500, 533. 進一步的說，這是從去年六月以來的新低…「要加加油喔。」
三十七點五圈，好久沒吃這麼多甜甜圈。湛藍的跑道，午後的陽光下享受美食，實在是太銷魂了，重新感受生命的可貴，推薦給各位。感謝新竹加油團用各種交通方式出現，民泓領先上百公尺示範跑，腹總居高臨下動動嘴指導，還有阿泥躲在陰影下念力打氣。特別感謝我的爸媽，這幾天在家吃好睡好，大熱天也來現場加油，感受跑步的熱情。讓我有動力一圈接著一圈。只被套兩圈。#五千一萬各一圈#短期不會再...
「太慢了啦，我都不忍心報秒了。」「有熱嗎？有我從新竹跑來熱嗎？」左右護法交頭接耳，我快升天。拼命逃脫，但還是難逃被套圈的命運…#恭喜饒公子及宸瑨分秒不差神準預測#五千 17:40 市運會參賽最佳#感謝雙老騎單車跑步過來加油
