這場大賽，很多人對我有不小的期待：「看好你素人跑者的表現。」「都跑進 230 了，就差一面全運會獎牌了。」「報名成績是第四種子欸！」
不知怎地，這些話讓我想起前陣子看的 F1 電影。一位曾因重傷退休的車手，三十年後重返賽道—典型的英雄旅程故事。
我之所以有共鳴，當然不是長得像布萊德彼特，也不是因為是賽場上年紀偏大，而是因為那句台詞：「It’s just noise. 不要理會雜音，專心活在...
全運會結束 3️⃣ 天後接著長榮馬， 大家問：「你腳不會酸嗎？」
剛好跳出 3️⃣ 年前的今天，那時候我跑連日馬，本來覺得很辛苦。
結果看到照片中的融帥，最近這八天跑了 3️⃣ 場馬拉松…
痛苦是相對的。
#長榮航空馬拉松#保持心情愉快#保持身體健康
#長榮航空馬拉松 ✈️2:40:48 總九 / 國內一#以賽代訓#ASICS #METASPEEDTOKYO #SKY📸 #轉身 看得出來我的手勢是飛機吧？ 🤘
#114年全國運動會在雲林
結束了。
從倒數 16 週開始，這段時間（7/3 - 10/23）總共跑了 1782 公里。
沒有課表，但跑出了屬於我自己的節奏。
#以賽代訓 6 場（10K ×1、21K ×2、越野 ×3）
#富士山 + 百岳 4 座#玉山南峰 #東小南山 #佳陽山 #劍山
#汐鴿 今年抓了 27 隻，其中 11 隻在這期間。
這樣算下來，訓練也是挺紮實的（點頭）
而昨天在全馬...
#114年全國運動會在雲林 總 5️⃣完賽成績 2:39:16 是 5️⃣ 屆以來最佳也是剛好進步 5️⃣ 秒阿泥有來之外還有很多加油團 5️⃣5️⃣5️⃣ (哭泣聲）#Mizuno #WaveRebellionPro3
全運會前的最後一個週末，要比賽嗎？
有人仗著自己帥，硬是報了全馬；有人更猛，挑了場 10K 和黑人 PK
尊重賽事，我還是多留點力氣，就近跑個寶礦力吧。
前期情提要結束，回到賽場。
想到能見到前兩屆冠軍蔡帝，竟然緊張到影響睡眠。
熟悉的大佳河濱，縱使天色未亮，我仍舊清楚看見黑黑的朋友—看樣子，今天沒戲唱。
起跑後，蔡帝帶著兩位黑人直接噴出，我在後頭第二集團，等看看他們會不會自爆。
前半段逆風...
清晨，滂沱大雨，加上陣陣風勢，還以為是颱風天！
這是什麼日子啊？
從汐止跑到萬華，全長 28 公里，風雨交加當然擋不住 JC 迎娶小歪的心。（用長跑迎娶，太狂了！）
或許，這也是老天爺想說：婚姻偶爾會有風風雨雨，但雨過總會有天晴，會看見彩虹的！🌈
恭喜你們！💞
#小歪&JC跑步日記#JC迎娶跑 #以喜代訓#114年全國運動會在雲林 倒數 4 天
#寶礦力路跑 79:29 總 5️⃣ 分 1比起 #GarminRun 快了 5️⃣ 秒算一算也是 #以賽代訓 第 5️⃣ 場#114年全國運動會在雲林 倒數 5️⃣ 天#ASICS #METASPEEDTOKYO #SKY阿泥沒來沒人拍照 5️⃣5️⃣5️⃣ (哭泣聲）
完成佳陽山之後，問題來了：是要回頭，還是繼續前行？
行進時間與預估相符、天氣穩定、身體心理狀況良好，我們對望一眼，答案不言而喻：「來都來了，就一次解決吧！」（畢竟，誰會想再來第二次啊！）
接下來，我們在永無止盡、比人還高的箭竹林游泳，臉跟手都被刮得亂七八糟。所幸前幾天都是大晴天，路況乾爽，本來自製雨裙，也因此英雄無用武之地。
✔ ✔ ✔ 連續陡下再陡上，就連倒數三百公尺，還來記回馬槍，...
雙十連假，二人好天氣，最適合去哪？答案是：「佳陽」山！
猜燈謎環節結束，回到山上。
佳陽山聽起來很像「治腳癢」的志佳陽， 但它少了個治，因為走完就快不治了…
光從仁壽橋起登到油婆蘭山，就和志佳陽一樣 1700 公尺 —而這，還只是前菜。站在油婆蘭山的交叉路口，一邊是去年訪過的大劍，另一邊，是通往小劍的未知試煉。
天色漸亮，瘦稜斷崖輪廓越發清晰，許多路段都得手腳並用，每一步都走得步輻奇寒。
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