-3. 積極修復日
演藝圈七大不可思議之一，歌手最容易感冒的時間點就是演唱會前夕。
這事實點醒了我，預防勝於治療的重要性，總不能比賽前三天了，還在嚷嚷：「好緊張喔，腿酸了。」因此今天除了全休，還特地去了一趟運動保健推拿工坊，消除近日來累積的疲勞，保持肌肉彈性。
除了身體上的準備之外，更重要的就是心靈層次。
最好的方式當然是讀書，我也看了不少，決定一口氣介紹其中三十三本，沒錯，堪比金庸小說全套數量的磅礡大作《奈緒子》。
本網誌沒哏的時候貼的圖都是靠她撐著。
- 標題: -3. 積極修復日
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2017-10-23 22:14:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
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