-49. 紀錄就是用來打破的!!!
1000 公尺間歇最慢的紀錄。
「為什麼跑不快？」每次都可以找到新的理由，也是滿不容易的。這次的藉口是兩腳上的蘿蔔太重，每一步的提起、放下，都感到吃力。舉步維艱。
翻翻書來找答案，
老一輩的人都會這樣做：如果你突然覺得腿部很重、感到疲倦，那就多吃碳水化合物和多喝水。
消夜來碗牛肉麵也是有科學根據的，絕對不是嘴饞，是為了全運會。
- 標題: -49. 紀錄就是用來打破的!!!
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2017-09-07 23:56:00
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
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