-67. 不到七點半,本日練習已完成

清晨四點三刻,騎在熟悉的台一線上,
動身前往桃園陸上競技聯盟的團練,
路上看到徹夜狂歡還捨不得入睡的年輕人,
也看到和我一樣早起準備運動的前年輕人。

第一次踏進中原大學的操場,
不知道是不是擔心我之後沒有機會再來,
湧哥貼心的點 60 個甜甜圈給大家嚐嚐。

馬拉松跑歸跑,但繞 60 圈操場,還真沒試過。
除了一直繞啊繞啊,更重要的是速度,
八月下旬,就要用全馬的配速跑,這…

但出來跑的總是要還,

1, 2, ..,6, …, 10,
穩穩的配速,愉快的心情

11, … 14, …, 20,
交棒民泓,陽光輕灑,萬物甦醒

21, 22, … 28, 29, 30
兩旁的蟬鳴在為我們加油

31, … , 33, 34, 35, … 38, 39, 40,
換我當車頭,跑一跑還數錯圈數

四一, 四二, 四三, …, 四六, 四七, 四八, …
每一圈都變得格外清晰,一圈就是一圈

伍拾壹, 伍拾貳, 伍拾參, 伍拾肆, 伍拾伍,
試圖跟上加速的湧哥

伍拾陸…伍拾柒…伍拾捌…
想辦法跑完就好…

伍拾玖…陸拾
活著真好。


感謝補水啊!!! 甜甜圈太硬,不配水實在啃不下去~

對了,下次跑七十五圈是什麼時候?

我會想辦法有事沒辦法參加的 (無誤)