接力賽長跑必勝法 2023-07-05 0705, 大腳ㄚ, 接力, 跑步秘訣 🌧️「我覺得你明天要跑一下 #汐鴿 」🥕「嗄?!為什麼啊?」🌧️「週日大腳ㄚ,你沒時間跑啊!」🥕「週日大腳ㄚ,我不是該減量嗎?」🌧️「不是有夆哥嗎?!!」 #接力賽長跑必勝法間歇衝刺耐熱訓練電療針灸到處嘲笑賽前減量 以上沒做到,倒也沒關係,畢竟是天才夆的跑步秘訣,我們還是專注在最關鍵的部分就好,那就是: #靠隊友#阿泥教練叫你練