《像冠軍一樣思考》


作者是運動心理學家,以自身多年教練顧問的經驗,用故事方式,呈現格言及行動要訣。

這不就是老生常談、心靈雞湯?

當然是。

但偶爾喝一口,挺不賴。

分享我印象最深的故事及概念。

“記者訪問獲得兩面奧運金牌的選手,評論她追逐金牌得到了回報。運動員馬上回說她沒有追逐任何獎牌,而是多年來每天訓練六個小時,然後獎牌自己來找她。記者接著稱讚她的犧牲,她堅持表示沒有什麼犧牲,她選擇了每天訓練六個小時。”

概念則是,完美主義和追求卓越的差別,在於後者會接受自己失敗的可能性,但仍舊持續努力,不斷達到自己的最佳狀態。

回到中文書名,冠軍思考什麼:
你想要什麼?
有多想要?
你願意承受多少?

若濃縮成兩個字來說,我會說,

選擇。