— 賽前 —「Hey Yo Long time no see !!!」居然是 Lukas! 臺北馬後他就回肯亞，比起之前每週都見，這真的是好久不見。 「你什麼時候到台灣的啊？」「昨天剛下飛機，身體很累，還有點時差。」「哈哈，這樣你 10 公里應該會追到我。」 這時 Lukas 才發現我比他提早 3 分鐘起跑。 我於是跟他解釋這是大會禮遇，除了提前起跑、減免報名費，還有前排保留區。只要報名時有...
#利益揭露 感謝品牌 #HOKA 提供 #CieloX1 碳板跑鞋以及專業背心和緊身短褲！ 合作內容只需提供心得文，且不用審核，而我之所以穿上場比賽，純粹是這段時間試跑感覺還不賴。 #FlyHumanFly 2/04 阿泥教練陪練 21K (6:08)2/10 初一龍潭三坑 35K (4:42)2/11 初二老皮拜年 40K (5:09)2/18 拍些照兼衝刺 12K (4:35)2/25 ...
三個肯亞… 兩個日本… 然後… 我 #HOKA #CieloX1 #HOKATW#FlyHumanFly #FastInFasterOut#Footland
補班日跳出 9 年前的動態回顧 為了過年，嘗試從新竹跑回桃園，後來陸續不少怪人跟進，於是變成每年傳統（誤） 人生首場超馬達成，新竹 - 桃園，張嘉哲說得很對，路痴還是不要亂跑超馬…整趟旅程花費小計，綠茶 *1、糖果 *5、手機螢幕 *1估計 $2525我達達的馬蹄是美麗的錯誤，我不是過客，是個歸人…返鄉交通多擁擠，豬朋狗友偷練習。穿上跑鞋不歇息，離線地圖要慎記。
「情人節不跑步了，來騎腳踏車？」 「不行！！！」 阿泥教練真嚴格，騎完全馬，還是得跑 40 分🥹
「玉山嗎？」腹腫沒有回應我。 可能是減量休息吧？那我只好自己去繞繞，跑著跑著，熟悉的身影出現了： 撿量腹腫與他的快樂夥伴！ 補充：晨跑不到 20k 不敢吃腹腫的早餐😢
「這樣你會不會跑太少？太慢？」「不會，因為有泥💕」 以上設計對白😌
老皮從新竹來桃園跑 55k 拜年，雖說行之有年，但我怕他不小心迷路，所以逆跑去迎接他。 龍潭 No Sea 終於在龍潭觀光大池堵到了，相當應景的所在，來回也不小心跑了 40k…
腹腫：「你昨天是不是沒吃飽，還偷練喔？」 最怕朋友突然的關心。 讓我不寒而慄，因為今天除了招待早餐吃到飽，跑步還烙人來… 龍龍 RUN 30K 暖身 5K 另外算，這哪招？ 說好慢跑，但腹腫一直想衝出去加速，脫韁野馬，我只能找各種話題，硬是乾聊，不然每次不講話，配速又要快十秒，誰受得了… 最怕空氣突然安靜 我不敢偷練了😢
天寒地凍，腦子有洞天地會大哥今天沒來，終於可以慢慢跑，吹風兩小時，跑完都沒流汗，全身衣褲都還是乾的，倒是手都凍僵了。感謝腹腫司機及早餐熱量支援🥹 為了晚上高強肚訓練，出門慢跑 40 分鐘這是偷練不要讓腹腫知道 😌
