🥕蘿泥蔔說

除夕變冷

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天寒地凍,腦子有洞 天地會大哥今天沒來,終於可以慢慢跑,吹風兩小時,跑完都沒流汗,全身衣褲都還是乾的,倒是手都凍僵了。 感謝腹腫司機及早餐熱量支援🥹

為了晚上高強肚訓練,出門慢跑 40 分鐘 這是偷練不要讓腹腫知道 😌

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