颱風天，讀書天
颱風天，讀書天，我可以跟貓聊一整天 😺
《我可以跟貓聊一整天，卻沒法跟人說半句話》有趣的書名，吸引我的注意，因此在看到《身為職業拍貓人》之後，又順手借了這本書。
作者是大名鼎鼎《呆伯特》畫家，本書算是他的半自傳，不只分享他如何克服失語症，更多篇幅是他的人生經驗，以及對於各種議題的想法，比起美式漫畫，幽默風趣的筆調，看得我津津有味。
書中有些觀點和跑步相關，這也是我推薦的原因，順手列出其中三點：
1. 天天活動，不需要耗費有限的意志力
養成系統比目標重要，過程導向的人只要好好珍惜過程，就是成功的，因為他正在做他想做的事情。
2. 明天再來，不要把自己操死
輕鬆運動讓人舒壓，提振活力，而不是把意志力用盡，陷入負向循環。
3. 今天懶得動？換上運動服就好
如果今天不想跑步，那就換上運動服和運動鞋，那你還是可以決定不要出門，因為這時候是你選擇的，有時只是出門晃晃走走也行，或許不小心就會跑起來。
補充一點，本書譯者洪慧芳也相當有來頭，除了翻譯品質保證之外，她本人也有參加馬拉松、超馬，甚至今年還有去跑奧運全民馬拉松！ 顯示較少
- 標題: 颱風天，讀書天
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2024-10-02 23:39:00
- 更新於 : 2026-05-27 21:19:35
- 連結: https://luoboso.github.io/posts/10022024-e21c683ae630.html
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