大腦會控制身體
大腦會控制身體，這就是為什麼他的超級訓練內容是全力跑一英里共五趟之後，教練又要求以同樣的速度再跑一趟。文中寫道：「藉由這樣的運動你就會知道，自己的能力超出自己原有的認知，這也是跑步運動中學到的最受用的一課」
以上摘錄自 <極耐力> 第 305 頁。
讓我想起先前陳彥博的某一本書也提到，當時跑完課表 5000 之後，潘教練又要求他再跑一次，本該筋疲力盡，沒想到居然能夠破記錄 (印象是這麼寫的，請幫糾正)
不過這些，其實不用看書也能知道。
去交大一趟。
你就會發現，大濕們早就這麼做。
- 標題: 大腦會控制身體
- 作者: luoboso
- 撰寫於 : 2020-08-10 23:59:59
- 更新於 : 2026-06-13 17:39:43
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