跑者身材 2020-09-17 0917, 名言, 讀書人, 跑步秘訣 子曰:「君子不重則不威…」 那跑者呢? 翻開 <最強跑步分析全書> 第 64 頁,頂尖運動員的 BMI 值通常在 17 - 18。 飯後不宜閱讀。