重返 232 ?!

「恢復狀況很好，你有常用洗鼻器清潔嗎？」 「沒有欸，因為不是很好用。」 「那還滿乾淨的。」 「上次獲准可以跑步之後，我就每天跑，跑完就能擤出黃鼻涕，夾帶結痂的小血塊。」 「我要記下來，以後叫我的病人多跑步復健！」

漸漸回到正軌，三月份休息日共 16 天，其中外頭慢跑 113 km，跑步機 119 km ，合計 232 km!!!