總里程為 475k
(去年九月 512k, 前年九月 522k)
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比起八月少了 11%，把當時的文章拿來比較：
相較七月 540k 略微下降 1%，總里程為 533k
進一步拆解，主要分成四大部分：
跑步機 (34%, 179k) 單次距離 10 公里至 18 公里不等，速度提升至 12.2，坡度 2.2%
跑步機 (31%, 147k) 少了 32k, 但同樣累積 12 次，所以是減量吧。
跑山 (32%, 168k) 北 33 線汐碇鄉道，距離 6 公里至 16 公里不等，速度依照起床後的感覺。
跑山 (26%, 125k) 早上偷懶，起床太晚，就連登山老伯都說我好久沒來。，
阿泥 (23%, 122k) 旁若有人，距離速度我不能決定，依照旁邊這位的心情。
阿泥 (29%, 139k) 唯一不減反增，昨晚的 15k 拉尾盤幫助不少。
其他 (11%, 64k) 無法歸類的，包含移地訓練、移動中。
其他 (13%, 64k) 好巧，居然持平。
此外，兩次單攻，志佳陽、池有、品田，三座百岳總爬升 3800m，合計里程一匹馬的距離。
同樣也是兩次單攻，嘉明湖、雪山北峰，合計爬升差不多，但強行遠足，距離硬是增加了 13k.
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食月。
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倒數餓死天