失不償得
慶祝阿泥晨跑 16 公里，燃燒一千零四十七大卡。兩人燒肉送單紀錄：牛五花、豬五花、鮭魚飯糰、手工天婦羅、韓式泡菜、包肉生菜、和風沙拉、夾肉蒜片、照燒牛肉飯、蒲燒鯛魚飯小章魚、鮮嫩魚片、大干貝、鮮嫩鱈魚、澎湖軟絲、照燒牛、嚴選牛瘦肉、牛菲力牛肋條、安格斯沙朗牛、帶骨牛小排、七里香、手工天婦羅、四季豆、烤洋蔥、帶殼玉米筍照燒牛、松阪豬、烤文蛤、奶香大扇貝、雪花牛小排、嚴選牛瘦肉
蘿泥蔔說
20歲的時候，你在做什麼？
完成探險大滿貫路線，驚人的壯舉，竟然不到兩年半的時間，而且這都是靠著自己寫企劃，找贊助，安排訓練，一步步朝著夢想前進。 書中提到，世界頂峰教她的事：1.真正的自由2.毅力比體力重要3.自己才是最大的敵人4.死亡讓生命更可貴 「每天跑 10 公里，深蹲 300 下，為了實踐夢想絕不能對自己手下留情！」原來我和她有一半的相似。😌
大腳ㄚ接力，最後一篇洗版😌
感謝 #2022強者我朋友 ，零零六六的居然還跑到了第六，特別要讚揚站在 C 位的女主角 — 抱著獎盃抱著病號的群妹，不顧自身發騷頭痛頭暈，毛起來衝刺！#錯字請見諒 #靠北隊友 #靠隊友
後天就是大腳ㄚ接力賽👣
這幾年的比賽以全馬為主，翻了一下紀錄，上次跑接力已經是四年前的事，2014 19’35”2015 19’03”2016 19’18”2017 19’05”2018 19’31”挑戰自我，保持心情愉快，保持身體健康這三點準則跟個人賽相同，但接力賽還有一點不同，那就是可以靠隊友啊！#2014強者我朋友#左邊野人 #右邊文明人#究極の選擇 #靠北隊