《跑出你的最佳速度》



希望這本好書,能帶給我好運。

作者諏訪通久是位醫師,年少時沒有田徑運動經驗,練了一年後初馬破三,兩年後 #福岡國際馬拉松 sub230.

#保持心情愉快 #保持身體健康