運動場上的表現，究竟是 天生神力 亦或是 後天努力？
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這答案簡單，當然是兩者皆是，但就像 1+1=2，大家都知道，但真要解釋起來不是這麼容易。
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超級推薦的好書！生硬的生物學在故事的包裝下，搭配作者譯者流暢的文筆，四處探訪最新的運動研究，獲益良多。
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列出七個印象深刻的觀點，
1.棒球靠的不是動態視力，是肌肉記憶
2.只要超過 230 公分，就有 17% 機會打 NBA
3.高海拔影響，為什麼只有肯亞的卡倫金族特別擅長馬拉松，原來是其他地區的演化策略走了不同的路
4.勤奮與否，可能是來自你的基因
5.充滿肌肉的惠比特犬，不是多了什麼，而是因為少了生成肌肉煞車的基因
6.沒有完美的訓練方法，因材施教
7.一萬小時異數的真相
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最後，引用一句傷心的科學研究，
小腿粗細是跑步經濟性的重要指標。