早上叫醒我的不是鬧鐘，也不是夢想 — 是整車的怒吼。群妹還來不及上妝就披頭散髮的趕來，接著上演高山症的戲碼，午餐又賠罪請全車的各位喝飲料，本日第一悲情女主角非她莫屬。
四點五十分，啟程前往大雪山林道。
上屆全運會，好巧不巧老皮也有揪團，當時是去埔里，武界五十公里跑五小時，想到就覺得噁心 。相較而言，今天才 28公里應該輕鬆很多吧？
從收費亭沿著大雪山林道，一路步步高升往小雪山莊前進，14 公里的柏油路爬升 560 公尺。前半段的有說有笑，過了中間的大雪山遊客中心後，只見奧勒岡平步驚雲哥老司機遠遠獨推，我跟雲林代表破倫輪流在後頭喘，為了面子只能維持跑步的姿勢… 說不出話笑不出聲。
既然都上來了，就順道下切去看雪山神木吧。樹種為紅檜，樹高 50 公尺 ，胸圍 13 公尺 ，胸徑 4 公尺，樹齡約 1400 年，相當於魏晉南北朝時代，大概只有前輩能跟它比拚。以胸圍計，為台灣神木排行第十一名，好險我們這邊也有個男子馬拉松歷代排名第六十名，不相上下。因其枝條分叉，生機蓬勃，可稱為台灣最俊美的神木。之所以把展示牌的文字都抄上來，是因為我們沒帶手機…
回程的鳶嘴稍來小雪山步道就愜意許多，終年曬不到太陽，地面難免濕滑，但整體可跑性很高，而且又是開心的下坡，因此蹦蹦跳跳的回到收費亭。最後慢跑收收操，享受山林涼天然的冷氣。
28k，總耗時 3:30 (實跑 3:05) 爬升 920m
八月拉尾盤收官 467，今天又是四點起床